مغز و اعصاب

⛔️⛔️⛔️🔸احساس سقوط و پرت شدن در خواب🔸 اگر در شروع خواب احساس می کنید از جایی پرت می شوید و ناگهان با تکان شدیدِ دست و پا از جا می جهید، از خوردن این چیزها خودداری کنید: 🔹چای سبز 🔹سرکه 🔹آبغوره 🔹فلفل قرمز 🔹سس تند 🔹پنیر شور 🔹خیارشور 🔹زنجبیل 🔹گوشت گاو 🔹فست فود (بویژه پیتزای گوشت و قارچ) ❌ 🐄🍄🐂🍄🐄🍄🐂🍄❌ ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️📚📚💊💊تعرق زیاد، می تواند نشانه موارد زیر باشد:👇 •دیابت •حمله قلبی •یائسگی •اختلال اضطراب 🌹لطفا این مطلب مفید را برای دوستان ارسال نمایید.👇 🔖 @Mezajshenasi12 ادامه مطلب »

🔴 #درمان_خروپف 🔘✍️تخلیه کردن سینوسها با استفاده از بخور اکالیپتوس یا آویشن یا نعناء 🔘✍️ چکاندن روغن بنفشه یا سیاه دانه شبی دو قطره یک شب در میان داخل هر بینی 🔘✍️ غرغره آب و نمک روزی دو مرتبه @Mezajshenasi12 ادامه مطلب »

📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️☑️❌یکی از دلایل ابتلا به ام.اس، مکان زندگی شماست.از این مکان‌ها می‌توان به شهرها با آلودگی‌های زیست‌محیطی شامل آلودگی با فاضلاب، آلودگی با امواج اضافی مانند پارازیت‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و آلودگی هوا بویژه مه‌دودهای ناشی از آلاینده‌های صنعتی اشاره کرد. ☑️❌یکی از شیوه‌های جلوگیری از ابتلا به ام.اس ریافت ویتامین D کافی است که با پیاده‌روی در معرض نورآفتاب به ... ادامه مطلب »

▪️در زمان سرگیجه این غذاها رو نخورید ✔️ غذاهای شور ✔️ مواد غذایی شیرین مصنوعی ✔️ گوشت های فراوری ✔️ پنیر کهنه ✔️ آجیل و دانه ها @soroshesalamati ادامه مطلب »

#استرس و اضطراب ◀️ خانمی هستم ۲۷ساله همیشه استرس واضطراب دارم افکار بد به ذهنم هجوم میاره رنگ صورتم به قرمزمیزنه وباعث تیرگی رنگ صورتم شده. اشتهای خودمو نمیتونم کنترل کنم قد۱۵۵ وزن ۷۰ شکم وپهلو دارم میخوام لاغر بشم برای رفع این مشکلات ممنون میشم اگه بهم جواب بدین. ✅پاسخ : این علائمی که برای خودتان گفتید ناشی از ... ادامه مطلب »

♦️بیماری Cp ( یک دقیقه تا ۳ دقیقه اکسیژن به مغز نرسیده): 🔹علامت آن: لرزش کُرِۀ چشم و پلک زدن سریع، ضعف عضلات إرادی پا ⛔️پرهیز شود از: کافئین (یعنی چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه نخورید). ⬅️مصرف شود: ۱٫ صبحانه: یک لیوان شیر تازۀ گاو مخلوط با عسل طبیعی (یک قاشق مربّاخوری)، ۲٫ آب سیب شیرین تازۀ طبیعی یک استکان+ ... ادامه مطلب »

🍃 #تقویت_حافظه 🔹مویز ↫ روزی⑳عدد 🔹بادام ↫ روزی⑭عدد 🔹خرما ↫ روزی③عدد ⇦🔸برای درمان ضعف حافظه خوراکی های بالا را به میزان گفته شده میل کنید @tebiranii * ادامه مطلب »

⬅️ افزایش ضریب #هوشی: 🍀برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا ۳ است؛ لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است: ۱ـ ناهار گوشت بلدرچین، تخم بلدرچین، ۲ـ درشب پنیر تازه با مغزگردویِ تازه، ۳ـ به همراه غذا ۷ الی ۱۴عدد زیتون‌خوراکی شیرین سِفت برّاق بخورید @tebiranii2 * ادامه مطلب »

◀️ ازدیاد #عملکردمغز: ۱. باقلّا عملکرد مغز را زیاد می‌کند (توجّه: مصرف کننده، بیماری کم‌خونی ژنتیکی فاویسم نداشته باشد). ۲. عصرانه: میوۀ بالنگ یا مربّای بالنگ خورده و بعد از آن نان خشک تنوری مصرف شود ♦️ (توجّه: میوۀ بالنگ و مربّای آن را در شب نخورید). @tebiranii2 * ادامه مطلب »