احساس سقوط و پرت شدن در خواب
اگر در شروع خواب احساس می کنید از جایی پرت می شوید و ناگهان با تکان شدیدِ دست و پا از جا می جهید، از خوردن این چیزها خودداری کنید:
چای سبز
سرکه
آبغوره
فلفل قرمز
سس تند
پنیر شور
خیارشور
زنجبیل
گوشت گاو
فست فود (بویژه پیتزای گوشت و قارچ)
نشر این مطلب، با ذکر نام نویسنده، بدون هیچ کم و زیاد، و با حفظ لینک کانال مجاز می باشد:
https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine