تغذیه

⛔️⛔️⛔️📚📚📚درمصرف عدس افراط نکنید ! 👈🏻عدس خون سوداوی یعنی خون غلیظ تولید می کند.همان طور که عدس برای افرادی که فعالیت بدنی دارندباعث استحکام می شود،افراط درمصرف برای عموم می تواندمضر باشد. @drzohoor_matab ادامه مطلب »

💊💊💊💊زیاده روی در مصرف خوراکی‌های سرد باعث کاهش ضربان قلب و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید @drzohoor_matab @giahdarooieshafa اسراف درمصرف ترشیجات بشدت برای بدن مضراست ادامه مطلب »

💊💊💊🚫خط قرمزهای مواد خوراکی ⛔️ غذاهای زیر برای ما مضر بوده و مصرف آنها (بجز در شرایط استثنایی) برای همگان ممنوع است👇 🔹انواع فرآورده های گوشتی صنعتی مثل #سوسیس ،#کالباس ،#همبرگر ،کباب لقمه و… 🔸انواع تنقلات مصنوعی👈#پفک ، #چیپس ،#اسنک ،#نوشمک، #یخمک 🔹انواع سس کارخانه ای👈#مایونز ،#کچاب ، #گوجه فرنگی و… 🔸انواع فست فود👈#پیتزا ،#ساندویچ 🔹غذاهای چرب 🔸گوشت گاو ، ... ادامه مطلب »

💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii نکاتی کوتاه درباره شیر و فرآورده های آن ********************** ✍️ بقلم دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران 🔹۱. نوشیدن #شیر در صبح ناشتا، بخصوص با دمای سرد برای مبتلایان نفخ مزمن، چاقی، چربی خون، کبد چرب، و درد مفاصل بسیار زیان آور است. 🔹۲. تنوع فرآورده های لبنی مانند #ماست و #کره و #پنیر، راهی می گشاید ... ادامه مطلب »

🍯#تغذیه 🍼#نوزادان 🌰استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌ تند،#نعناع،#پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. @soroshesalamati ادامه مطلب »

📌 آیا می دانید که در قدیم، #ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! ⭕️ امروزه در اکثر #سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می ... ادامه مطلب »

🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷 #طیبات_بخورید… #اکل_طیب 🔻خداوند متعال مخاطبش را انبیاء قرار مى‏ دهد و این دستور را مى‏ فرماید که: 🔵 یا أَیُّهَا الرُّسُلُ کُلُوا مِنَ الطَّیِّباتِ وَ اعْمَلُوا صالِحاً إِنِّی بِما تَعْمَلُونَ عَلیمٌ (مومنون ۵۱) اى پیامبران! از غذاهاى پاکیزه و گوارا بخورید، و عمل صالح انجام دهید، که من به آنچه انجام مى‏ دهید آگاهم. 🔸در این آیه خداوند متعال، ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊✅ آیا خوردن صبحانه مهم است؟ 👈 وعده صبحانه بسیار مهم است و چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند. 👈 متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد. 👈 در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊#شیر_برنج غذای مفید برای #کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث #خوش_رنگی_پوست نیز می‌شود. 👉 @persianmedicine 👈 ادامه مطلب »

🔴 چرا #مغزِ کله‌ی #گوسفند را نباید خورد؟ ♻️چون موجب #فراموشی و کند ذهنی می‌گردد. ♻️ البته در بیمارانی که #پلاکت_پایین خون دارند یا بعبارتی خون رقیق و گرمی دارند می‌توان بعنوان #دارو استفاده کرد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir ادامه مطلب »