تغذیه

🔰به مناسبت روز جهانی ایمنی مواد غذایی: غذای خوب بخوریم، خوب غذا بخوریم 🖋به قلم دکتر سید مهدی میرغضنفری ✔️بر اساس توصیه های سازمان جهانی برای اطمینان از امنیت مواد غذایی و حفظ سلامت خود همواره باید محیط آشپزخانه و دست هایتان را تمیز نگه دارید، غذاهای خام و پخته را جدا از هم نگهداری کنید، غذا را بخوبی بپزید …

‌ آداب_تغذیه 👈پــر_خـــوریـــها_مـوجــــب 🔶ریزش ابرو 🔷شکم آوری 🔶بادکردن روده، سـرطان روده 🔷افزایش فشار خون 🔶رنگ پریدگی چهره 🔷اروغ ترش یا سوزش فم معده،ریفلاکس 🔶بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔷تخریب کیسه صفرا 🔶کاهش عمر 🔷کاهش قوای دفاعی بدن 🔶کاهش هضم بدن 🔷تنگی نفس 🔶گرفتگی قلب 🔷ترشح بزاق ترشیده 🔶ضخیم شدن پوست بدن 🔷بوی بد دهان 🔸خواب آشفته 🔹یبوست 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti …

‍ ✅ خواص_ارده 🔹درمان سردی مزاج 🔹درمان اختلالات کبد و کلیه 🔹کاهش کلسترول 🔹تقویت حافظه 🔹انرژی زا 🔹رفع بیماریهای رحم 🔹نرم کننده سینه، ملین و مسهل است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ 👈صبحانه 🔹مهمترین وعده غذایست که باید در ساعات اولیه روز مصرف و هر چه به ظهر نزدیکتر شود اثر معکوس خواهد داشت. 🔸یعنی بجای اینکه باعث خون‌سازی شود،باعث غلظت خون خواهدشد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ‍ ‍ 🔷نحوه تشخیص‌ زیتون خوب : 👈زیتون خوب تلخ و تیره تر است، زیتون های ترش مزه بازاری حاوی حجم زیادی ⬅️اسید سیتریک ⬅️سود ⬅️سنگ نمک هستند و رنگ روشنی دارند ضمن اینکه تلخ نیستند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⛔️⛔️🐄گوشت گاو دیرهضم و غلیظ بوده و خون تولیدشده از آن، غلیظِ سوداوی است. منجر به ایجاد امراض سوداوی مانند سرطان و جذام و ورم طحال و مرض داءُالفیل(ورم شدید پا) و دُوالی(واریس) و بَهَق(بیماری که موجب تغییر رنگ پوست می‌شود) و جَرَب(بیماری پوستی) و قوبا و تب رِبع (تب ادواری) و عِرْقُ‌النساء و حِکِّه (خارش) و مرگ ناگهانی می‌شود …

🛑مذمت پرخوری در اسلام🛑 🌱امیرالمومنین علی علیه السلام:زیاد خوردن و زیاد خوابیدن، جان را تباه میکند و زیان به بار می‌آورد.¹ 🌱امام صادق علیه السلام:پرخوری مکروه است.² 🌱امام صادق علیه السّلام:خداوند از پرخورى بیزار است و فرمود: انسان ناچار باید غذا بخورد تا سرپا باشد، پس هنگامىکه شخصى غذا میخورد، یک سوم شکم را براى غذا در نظر بگیرد و …

🔴 بی اشتهایی کودکان ♻️ یکی از دغدغه‌های مهم والدین #بی‌اشتهایی کودکانشان بوده، مخصوصا با شروع فصل گرما این ‌مشکل شیوع بیشتری پیدا میکند. اگر طفل، #یبوست دارد ابتدا باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت. ❗️والدین در مواجهه با این مسئله ضروریست ابتدا علل آن را توسط کارشناس، بررسی نمایند و اگر این بی اشتهایی علت مشخصی نداشت …

💊‍ 👈ادویه های جادویی 🔹فلفل 🔹زردچوبه 🔹دارچین 🔹چوب میخک ✳️اثرات منفی چربی های جذب شده را کاهش میدهند و باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی می شوند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید برای باردارها ممنوع

💊💊💊📚📚📚#طرز_تهیه_انواع_سویق 👇👇 ✨👉 @Mezajshenasi12 #سویق_جو: خواص: سویق جو هم غذا است و هم دارو. تقویت کننده بسیار عالی، تنظیم کننده قند خون. درمان دیسک گردن (همراه با ناخن روی موضع) #طرز_تهیه: سبوس جو نیم پیمانه (از نظر وزنی مثلا نیم کیلو) را کاملا آسیاب کنید و آرد جو یک پیمانه مثلا یک کیلو. هر کدام را جداگانه، بدون روغن تفت …