تغذیه

تاثیر فوق العاده عسل🍯 بر تقویت معده ✅ عسل به عنوان یک غذای مغذی شناخته شده است و اگر هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق از آن میل کنید 👈تهوع، صرع 👈 گرفتگی و درد داخلی شکم 👈نفخ، گاز‌های شکمی بیش از حد 👈 و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش شما بهبود خواهد یافت و دیگر نباید ... ادامه مطلب »

📛غذاهای ممنوعه📛 ۱️⃣قسمت اول ( روغن صنعتی) 👈مضرات و عوارض مصرف: گرفتگی عروق و سکته و یبوست و بسیاری از بیماری های دیگر این روغن ها حاوی مواد ناسالم و ناخالص هستند که چسبندگی بالا روی گاز آشپز خانه این واقعیت را نشان می دهد(به نقل از استاد خیر اندیش) ۷۰ درصد سکته ها ، مصرف این نوع روغن است ... ادامه مطلب »

💊🔴 توصیه های تغذیه ای کلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاندمی کرونا بطور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد👇 🍊🍏🥬مصرف میوه ها و سبزی ها و همه انواع و زیر گروه‌های آنها ها 🥛🍗🥕🌽🍎 استفاده از هر ۵ گروه غذایی شامل غلات ... ادامه مطلب »

💊خواص ماش !🍛 ▫️شستشوی کلیه ها ▫️پایین آورنده درجه اسیدی خون ▫️منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم ▫️دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان ▫️دارای آهن و مفید برای کم خونی ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md ///////////////////////////////////////// 💊💊‍ 💠👈 ماش از جمله حبوباتی است که دارای شاخص قند پایینی است و مصرف آن برای افراد مبتلا به ... ادامه مطلب »

🚫 نبایدها 🚫 ✅ پرهیزهای تغذیه ای در طب اسلامی ⚠️چه چیزهایی نخوریم….. 🍽 غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر ممنوع است :❌ ⛔️مصرف شیر با هر میوه ای غیر از خرما ⛔️مصرف تخم مرغ با ماهی(موجب قولنج-دندان درد و بواسیر) ⛔️مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم ⛔️مصرف غذاهای گوناگون ... ادامه مطلب »

📚📚📚✅ ۱۳ خوراکی، ۱۳ راه حل ۱. اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید.🍌 ۲. اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.🍑 ۳. اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید.🍃 ۴. اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید.🍚 ۵. اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.🍯 ۶. اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⚠️عوارض مصرف بیش از حد عسل را بشناسید ⭕️نوشیدن آب همراه عسل از خواص فوق العاده‌ای برخوردار است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به عوارض جانبی از قبیل ✖️قند خون ✖️پوسیدگی دندان ✖️افزایش وزن و … شود؛ 🟠 بنابراین بهترین کار این است در مصرف آن حد تعادل را رعایت کنید تا به بیماری‌های دیگر مبتلا نشوید. ... ادامه مطلب »

💊راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی 👌🏻 🥚 تخم مرغ برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است. 🍯 عسل برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است. ☕️ چای چای تقلبی حتی ... ادامه مطلب »

❌مضرات ایستاده غذا خوردن❌ ایستاده غذا خوردن موجب: ✔️ افزایش سودا، ✔️ غلظت خون، ✔️ نفخ ✔️ و یبوست می‌شود. تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️ دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی ادامه مطلب »

🍟۲۰۰گرم سیب زمینی سرخ کرده= ۶۲۴ کالری = ۶۲ حبه قند چگونه یک وعده سیب زمینی سرخ کرده را بسوزانیم؟🔹دویدن ۴۱ دقیقه🔹شنا ۵۱ دقیقه🔹طناب زدن ۴۸ دقیقه🔹پیاده روی ۸۴ دقیقه تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️دکتر حسناتی – طب سنتی  🔸سیب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد🔹 سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم میشود🔸سیب ... ادامه مطلب »