تغذیه

تدابیرتابستان برای کودکان کودکان نسبت به بزرگسالان دستگاه گوارش و هضم ضعیف تری دارند در تابستان نیز به علت گرمی هوا هاضمه ضعیف می شود، لذا در این فصل باید بیشتر مراقب ضعف هضم در کودکان بود. منع کودکان از پرخوری به ویژه در این فصل حایز اهمیت است. نکته دیگر به حداقل رساندن مصرف مواد ... ادامه مطلب »

سبزه گندم جوانه سبز شده هر یک از غلّات و حبوبات به صورت پودر شده می تواند اندازه تومورها را کاهش دهد و بطورکلی از پیشرفت کلیه سرطان ها جلوگیری می کند.سبزه چون کمی تلخ مزه است می توان یک قاشق غذاخوری آن را روزانه همراه با غذا به بیمار داد .برای پاک سازی بدن هرکس ماهی یک یا ... ادامه مطلب »

روغن_ماهی پوست شما را شفاف می کند. اعضای انجمن زیبایی، گوش کنید: روغن ماهی آکنه را کاهش می دهد، از آفتاب سوختگی و حتی پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند. شما حتی برای پنهان کردن لکه های خود دیگر نیازی به آرایش کردن ندارید.ظاهر عمومی: روغن ماهی از علائم پیری جلوگیری می کند. تلومرها (telomere) بخش انتهایی DNA کروموزومی ... ادامه مطلب »

تغذیه ها و مصلحاتش ۱- قورمه سبزی : گرم۲- قیمه : گرم۳- فسنجان : گرم۴- بادمجان : گرم۵- کدو : سرد۶- آلو اسفناج : سرد۷- کرفس : گرم۸- بامیه : سرد۹- ریواس : سرد۱۰- مرغ ترش : سرد۱۱- کته : معتدل روبه سرد۱۲- پلو : معندل روبه سرد۱۳- سبزی پلو : گرم۱۴- باقلا پلو : سرد۱۵- زرشک پلو : سرد۱۶- ... ادامه مطلب »

مروری کلی بر انواع تخم پرنده تخم مرغ و تخم مرغابی جزء بهترین تخم پرندگان است؛ تخم مرغابی بوی بدی دارد و از نظر گوارشی، خاصیت آن برای بدن و تولید خون از تخم مرغ خانگی در درجه پایین‌تر قرار دارد. تخم غاز و شتر مرغ بسیار سنگین بوده و چندان گوارا نیست. تخم کبک و دراج (نوعی قرقاول) جزء ... ادامه مطلب »

بفرماییدغذای طبی شمالی چون شمال ایران بسیار مرطوب است واین رطوبت بالا عامل روماتیسم ودردهای مفاصل استپس حکمامصرف سیر رابه راههای گوناگون به شمالی ها توصیه کردندمزاج سیربسیارگرم وخشک استیکی ازطبی ترین غذاهای شمالی میرزاقاسمی است که سیروبادمجان پایه پخت آنست بادمجان هم مزاج خشک داردپس سیروبادمجان درکنارهم رطوبت تن را ازعمق جذب واخراج می کندجالب اینکه همین غذا برای ... ادامه مطلب »

باقلا و ملاحظات مصرف آن باقلا (#Broad_bean)، میوه نیام چرمی، تخت و پوشیده از کر‌ک‌های مخملی است که تازه آن طبیعتی سرد و تر و خشک آن طبیعتی سرد و خشک دارد. این میوه‌ حاوی مشتقات پیریمیدین شامل ویسین و کانویسین، لکتین‌ها، نشاسته، پروتئین و تانن است. باقلا دیرهضم است و مصرف محدود پخته‌ی آن با آب ... ادامه مطلب »

معجزه #سردی ها از مصرف #سردی ها خودداری نکنید بتدریج هوای #فصل رو به گرمی می رود، خون در مجاری و آوندهای بدن جریان بهتری خواهد داشت و موجب #گرمی بیشتر بدن می گردد بدن به همراه #طبیعت نیرو می گیرد، #جوانان به جنب و جوش بیشتری روی می آورند و #پیران نیرو می گیرند از این رو بدن به ... ادامه مطلب »

گوشت بلدرچین ؛ خواص و منع مصرف بلدرچین طبیعت گرم و خشک دارد،غذاییت زیاد و چاق کننده است.نرم کننده پوست بدن می‌باشد.مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی در زنان می‌شود.پخته ی آن بهتر از کباب است.زیاده‌روی در مصرف آن سبب سردرد می‌شود.برای اصلاح بهتر است همراه ترشی و روغن و کمی شیرینی پخته شود.دادن تخم آن در ... ادامه مطلب »

سبزیجات جوان فصل بهارو محاسن و معایب ان وسوال شبدر چیست :؛مزاجش گرم و خشک +با عسل خورده شود زخم رحم را برطرف میکند +برای بیماران صرعی خوبست +روغنش داروی مفاصل درد است +با عسل بخورید تا چشم سفید را قوت ببخشد +تازه اش داروی گلودرد+علاج درد بیضه و واژن است+تخمش بشدت شهوت را تحریک میکند + دردسر را رفع ... ادامه مطلب »