گوارش

حکایت #چاقی_شکمی مقاوم!!! به چند دلیل تجمع چربی در شکم به راحتی از بین نمی رود: سردی مزاج روده ها دور بودن شکم از مرکز حرارت غریزی (قلب) سرد بودن مزاج چربی سرد بودن مزاج خانمها (به نسبت آقایان) هرچه سن افزایش یابد مزاج سردتر می شود و از بین رفتن چربی که خودش سرد است، مشکل تر می ... ادامه مطلب »

معجون عالی برای لاغری شکم ❶ساقه کرفس ❶عدد خیار ❶دسته جعفری خورد شده ❸قطعه آناناس مواد را مخلوط و حتما تا ۱۵دقیقه مصرف کنید که خاصیتش از دست نره(هر روز بمدت❶هفته) @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

زیره برای لاغر ی خوب است اما باعث چین و چروک می گردد.برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست،زیره را بمدت ۲۴ساعت در سرکه خیسانده و سپس خشک کنید و استفاده کنید. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

نکات تغذیه‌ای در رابطه با رفلاکس معده از مصرف غذا‌های حاوی ادویه، غذا‌های پر‌چرب، نعناع و عرق نعنا، سیر و پیاز و میوه و سبزیجات اسیدی مانند پرتقال و کلم که می‌تواند منجر به تحریک تولید اسید و افزایش رفلاکس معده شود، خودداری کنید همچنین مصرف نوشیدنی‌های کربناته و حاوی کافئین مثل نوشابه‌ها و قهوه را تا حد ... ادامه مطلب »

برای آب کردن چربی های شکم، از نوشیدنی های زنجبیلی استفاده کنید چای زنجبیل و لیموترش آب گریپ فروت و زنجبیل چای سبز زنجبیلی برای زنان باردار ممنوع ادامه مطلب »

در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از #اعراض_نفسانی مثل #خشم یا #شادی مضر است. @persianmedicine ادامه مطلب »

راه وروش رفع وسوسه پر خوری: موقع وسوسه اگه شدید باشه ودرمحل بوی غذا بیاد ترک محل سرگرم کردن خودمان مثل مطالعه دیدن فیلم پیاده روی تماس بادوستان درکل ذهن خودتان را منحرف کنید وسوسه بازی ذهن با شماست . ۲/خوردن اب وابلیمو ترش به ارامی وجرعه جرعه خیلی دررفع گرسنگی کاذب شما راکمک میکند. ۳/خوردن مغز گردو همراه یکی ... ادامه مطلب »

رفع عطش با #آلو : در هوای گرم برای این که آب بدن تأمین شود، انسان گرمازده نشود و یا عطش کاذب او برطرف شود باید : یک بطری آب خانواده ۱۴ عدد آلو بخارا در بطری بریزید آب نصف لیموترش شیرازی بریزید یک قاشق غذاخوری خاکشیر شسته بریزید شب تا صبح در یخچال نگه دارید، بعد استفاده ... ادامه مطلب »

﷽ #کبد_چرب اگر #معده دچار #سردی یا #رطوبت باشد ، مواد غذایی در اثر #هضم_ناقص_معدی به صورت غلیظ و خام وارد #کبد می شوند، و به تدریج در بافت کبد انباشته شده و موجب راه بندان در مجاری آن می شوند. در این صورت حتی با وجود #گرمی_مزاج_ذاتی_کبد، به تدریج، #کبد_چرب پدید می آید. بنابراین هرگونه نشانه ای از مشکلات ... ادامه مطلب »

چاقی ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند استاد حکیم خیراندیش @soroshesalamati ادامه مطلب »