تقویت عمومی بدن

 تغذیه همراه دانش آموز?  ?حلوای شیره انگور? مزاج: گرم و تر خواص و مفیدات: ?مقوی عمومی بدن ? خون ساز ?شادی افزا ?مقوی جنسی ?ضد کم خونی و …. ? مواد لازم : ?  ? آرد گندم سبوس دار: ۲ پیمانه ? شیره انگور :یک و نیم پیمانه ? گلاب: نیم استکان ?پودر هل : به میزان لازم ? زعفران ... ادامه مطلب »

بسته سلامت فارس ? نشانه‌های جدی کمبود ویتامین ب ۱۲ در زنان را بشناسید ?سرگیجه ?سوزن سوزن شدن ?رنگ پریدگی ?فراموشی ?خستگی غیر قابل توضیح ?ضعف عضلانی ?جگر گوساله ( سرد و تر ) غنی از B12 است. گوشت گاو، بوقلمون، مرغ، ماهی قزل آلا، سرشار از این ویتامین است. تخم مرغ و شیر نیز از دیگر منابع هستند. telegram.me/joinchat/AsBo_zwErgsE9vGXfddIvA ادامه مطلب »

مسکن های درد را بشناسید: مسکن ?مسکن های گرم (برای تسکین دردهای سرد): ?اسانس نعنا ?روغن زنجبیل ?دارچین خیس کرده در موضع درد بگذاریم ?روغن حنظل ?قهره محک (عصاره شیرین بیان) ?بادکش (جهت تسکین درد و سوزش) ?میخک ?دنتول (عصاره میخک) ?نمک ?خوردن کتیرا ?مسکن های سرد (برای دردهای گرم): ?روغن بنفشه ?یخ ?سرکه خانگی ?دمکرده ۱ قاشق چایخوری چای ... ادامه مطلب »

سوال : حس بلند شدن را ندارم دست پا چلفتی شدم نمی تونم درخانه آشپزی کنم جواب ضعف دلایل زیاد میتواندباشد فعال شدن غده هیپوفیز بابالارفتن پرولاکتین خون ۲- تغذیه سرد زیاد خوردن حتی سیرترشی و غازیاغه؟ ۳- الارم مثانه و کم کاری مثانه و بالاخص یبوست و کم کاری کبد و قلب ۴-موی سرنازک و بالعکس موزیربغل و رحم ضخیم ... ادامه مطلب »

متابولیسم” یا “سوخت و ساز” بدن در بعضی افراد بطور ژنتیکی بالاست (این افراد هر چقدر هم غذا بخورند، چاق نمی شوند) و در بعضی پایین است (این افراد با خوردن کمترین غذا چاق شده و به آسانی لاغر نمی شوند) و در بعضی افراد معمولی است.  علل پایین بودن متابولیسم بدن شامل موارد زیر است : ۱) گرسنگی ۲) ... ادامه مطلب »

خواص شگفت‌انگیز کشمش عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است. انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده است. ۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم ... ادامه مطلب »

“از معجزات عسل”? عسل خالص را روی صورتتان ماساژ دهید و اجازه دهید مدتی روی پوستتان بماند تا خشک شود حدودأ یک ربع بعد صورتتان را با آب ولرم بشویید. این کار موجب آبرسانی نرمی و شفافیت پوست میشود. برای نرمی و لطافت پوست بدن یک چهارم تا یک دوم فنجان عسل را به آب وان اضافه کنید. برای نرم ... ادامه مطلب »

جوانه نخود، بمب انرژی ? نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی موجود در ... ادامه مطلب »

قاووت چیست؟ قاووت که در لهجه کرمانی «قووتو» نامیده می‌شود، نوعی فرآورده غذایی سنتی کرمان است که از مخلوط چند بذر گیاهی و گیاهان دارویی که پس از بو دادن به صورت مخلوط با شکر آسیاب و پودر می‌گردند، تهیه می‌شود. معمولاً رسم است هنگامی‌که خانمی زایمان می‌کند جهت تقویت به او قاووت می‌دهند و از مهمانانش نیز با قاووت ... ادامه مطلب »

?آیا میدانستید خوردن یک قاشق خاکشیر حل کرده در آب جوش با کمی عسل به صورت ناشتا باعث دفع سموم بدن و لینت مزاج میشود.? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ خاکشیر دارای مزاجی خشک و گرم است + اشتهاآور + مصلح بالقوه برای تصفیه خون از اخلاط کثیف + تب بر + بازکننده رنگ چهره و اگر با شیر و عسل خورده شود قدرتش ... ادامه مطلب »