از خاصیت خشک کنندگی و قابضیت #ارزن می توان برای بند آوردن خونریزی زیاد ماهانه یا پس از زایمان و یا خونریزی های #گوارشی، همچنین افتادگی #مثانه و #رحم به صورت استعمال موضعی (نشستن در محلول حاوی جوشانده صاف شده ارزن) و خوراکی بهره برد. https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

  زنیان ضد #نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم #گوارش است و لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و #قولنج مفید است.

??هنگام راه رفتن، خون به راحتی در قلب جریان می یابد.❤️ ??‍♀ لذا پیاده روی سریع به مراتب بهتر از دویدن است.?

?افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند. ?چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود?

#سرد_مزاجان برای پیشگیری از بروز #سینوزیت و درمان آن،روزی یک تا دو بار،یک قطره روغن #پسته در هر سوراخ بینی در فصول سرد بچکانند و به پیشانی و گونه بمالند به شرط تحریک نشدن پوست @Drmirghazanfari

طبع #کنجد گرم و تر است و خوردن آن باعث نرم شدن #روده ‎ها و رفع #یبوست می‎گردد، گفته شده #روغن_کنجد برای رفع #تنگی_نفس، #سرفه_خشک و #زخم_ریه مفید است. @drmirghazanfari

در سنین بالا وعده‌‌های غذایی افزایش و حجم غذا در هر وعده کاهش یابد و از غذاهای با هضم راحت‌تر استفاده شود مانند :حریره بادام،شیربرنج با مربای خانگی،گوشت بلدرچین،کبک، گوشت بره @Drmirghazanfari

?در #زمستان پرهیز کنید: ?خوردنی‌های و نوشیدنی‌های تولید کننده خلط #بلغم (سرد و تر) شامل آب (مخصوصاً آب سرد و به ویژه آب یخ) ? #لبنیات (مخصوصاً #دوغ و #ماست) @Drmirghazanfari

افرادی که دچار #یبوست هستند می‌توانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه #تمبر_هندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده میل کنند. تمرهندی و شربت آن برای گرم مزاجان و بواسیر و ضد یبوست و کاهش زردی و یرقان #سرد_مزاجان برای رفع عوارض و بهره مندی از #تمبر_هندی آنرا خیسانده، قدری حرارت داده، له و صاف کرده، …

? بیوتروریسم یهودی افسانه نیست! ـ۱⃣۰⃣ ویتامین دی Vitamin D در نان و قرص‌ها (سرطان را دو برابر می‌کند)  ۲⃣۰⃣ ید شیمیایی در نان و قرص‌ها (عامل اصلی سرطان تیروئید و…)  ۳⃣۰⃣ فولیک اسید Folic Acid در نان و قرص‌ها (موجب اوتیسم و بیش فعالی کودکان و…) ۴⃣۰⃣ فلوراید شیمیایی Fluoride در آب و خمیر دندان‌ها (سرطان‌زا و نابودگر دندان …