📌 آیا می دانید که در قدیم، #ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! ⭕️ امروزه در اکثر #سفره های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می …

🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷 #طیبات_بخورید… #اکل_طیب 🔻خداوند متعال مخاطبش را انبیاء قرار مى‏ دهد و این دستور را مى‏ فرماید که: 🔵 یا أَیُّهَا الرُّسُلُ کُلُوا مِنَ الطَّیِّباتِ وَ اعْمَلُوا صالِحاً إِنِّی بِما تَعْمَلُونَ عَلیمٌ (مومنون ۵۱) اى پیامبران! از غذاهاى پاکیزه و گوارا بخورید، و عمل صالح انجام دهید، که من به آنچه انجام مى‏ دهید آگاهم. 🔸در این آیه خداوند متعال، …

✅ پیامبر اکرم (ص): 🔸بوی خوش، شادی بخش است. 🔹عسل، شادی بخش است. 🔸تماشای سبزه شادی بخش است. 🔹سوارکاری، شادی بخش است. ⬅️ منبع: الگوی شادی از نگاه قرآن و حدیث : محمّد محمّدی ری شهری صفحه ۳۴۴ @soroshesalamati

‍ ‍ ‍ 💢سلامتی 💢 🔸 اگر برای جلوگیری از چرب شدن کبد خود کاهو می خورید یادتان باشد از ریختن سس بر روی آن پرهیز کنید 🔹 سس های مایونز و فرانسوی به شدت موجب افزایش چرب شدن کبد می شود. @soroshesalamati ///////////////////////////// 🔆💠🔅💠﷽💠🔅 🔴مواردی که به کبد آسیب می‌زنند و دشمن کبد هستند. بدترین و مضرترین، رعایت نکردن …

👈 کره یا روغن گاو، گوسفند یابز: ⬅️از کتاب تغذیه استاد کردافشاری 🔴مزاج：گرم وتر ✅مصلحات：عسل,شکرسرخ 🔹روغن گاو از بقیه روغن ها بهتر و لطیف تر بوده، هر چه کهنه تر شود حرارتش بیشتر و رطوبت آن کمتر می شود.( روغن دو ساله در اول خشک می باشد). 🔸تحلیل برنده، بازکننده انسداد، نرم کننده پوست، چاق کننده بدن و ملین بوده، …

💊💊💊🌳#آب_سرد 🍎علت تحمل سرما در بعضی افراد این است که آنها #مزاج و بدن قوی دارند؛ بدن عضلانی و با مزاج گرم تحمل بیشتری نسبت به سرما دارند. 🐳 البته #بوعلی سینا می‌گوید #سرما و آب سرد اگر در حال حاضر، ضرر خود را نشان ندهد با مرور ایام و مسن‌تر شدن، ضرر خود را نشان خواهد داد بنابراین داشتن …

💊💊💊نقشه‌ی کامل رگ‌های قلب !❤️ ماهیچه های قلب جزء ضعیف ترین ماهیچه های بدن است اما قلب در هر سال دو میلیون ششصد هزار لیتر خون را بدون هیچ استراحتی پمپاژ می کند که برای حمل آن ۸۱ تانکر بزرگ لازم است😳 با توجه ۱۰۰ بار بگو 👈 لا اله الا الله @soroshesalamati ////////////////////////////////////// 👌 ای انسان چه چیز تو …

💊💊💊💊✅ آیا خوردن صبحانه مهم است؟ 👈 وعده صبحانه بسیار مهم است و چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند. 👈 متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد. 👈 در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل …

💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ ♦️ شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند ۱⃣ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید ۲⃣ بشقاب بزرگی از غذا را پر می‌کنید ۳⃣ دیروقت شام می‌خورید ۴⃣ صبحانه نمی‌خورید ۵⃣ هیجانی غذا می‌خورید ۶⃣ تا دیروقت بیدار می‌مانید @soroshesalamati

💊💊💊سرما خوردن در فصل‌های گرم نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن است ! نگرانی و استرس ها باعث ضعف سیستم ایمنی بدن میشود اگر در تابستان سرما خورده اید ؛ لیمو ترش و دارچین بیشتر مصرف کنید ! @sinohehsamdaliri