💊💊💊🏃‍♂️🏃‍♀️ عسل و ورزش 🍯🍯 🏃‍♂️اگر قبل از ورزش عسل میل کنید، بدن شما دو برابر چربی می سوزاند؟ 🔸اگر ورزش کنید، عسل هم مصرف کنید نسبت به دیگران ۲ برابر ( برخی معتقدند حتی تا ۱۰ برابر) بیش تر وزن اضافی خود را از دست می دهید و استقامت بدنی شما نیز افزایش پیدا می کند. 🔸عسل به عنوان …

💊💊💊💊🔴علائم کبد چرب 🔺تمایل به پرخوری 🔺سفیدی زبان 🔺وجود دیابت 🔺کلسترول بالا 🔺تعریق زیاد 🔺احساس خستگی مداوم 🔺سیاهی دور چشم 💉 @diabet_iran💊

💊💊کنترل قندخون 🐟ماهی با کنترل قند خون از دیابت پیشگیری میکند اگر به هر دلیلی ماهی مصرف نمی کنید از کنجد و تخم کدو استفاده نمایید زیرا این خوراکی ها مانند ماهی حاوی امگا سه هستند 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊🍇 میوه های قرمز و بنفش🍇 انواع میوه های قرمز و بنفش مانند انگور قرمز، انار، آلو سیاه، آلبالو و گیلاس، کلم قرمز و چغندر حاوی ترکیبی طبیعی به نام آنتوسیانین هستند. محققان می گویند این رنگ دانه ها می توانند سبب کاهش قند خون شده و در عین حال محرک تولید انسولین در بدن باشند. 💉 @diabet_iran💊 [ Photo …

#مزاج_طعم_دهنده‌های_طبیعی 🔸۱- آویشن – خیلی گرم و خشک . 🔸۲- بابونه – گرم و خشک . 🔸۳- پونه – گرم و خشک . 🔸۴- ترخون – گرم و خشک . 🔸۵- خردل سفید – گرم و خشک . 🔸۶- خردل سیاه – گرم و خشک . 🔸۷- خرفه – سرد و تر . 🔸۸- خشخاش – سرد و تر . …

📌 سم زدایی بدن با هویج ( زردڪ) ✍️ هویج روده را تمیز و خون را پاڪ میڪند، همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میڪند هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد ڪه به ڪبد ڪمڪ می ڪند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود هویج باعث می شود تا چربی در ڪبد ڪاهش پیدا …

🔴 #عوارض مخرب #آرد ♻️ جوان نانوا اظهار می‌کند که هر شب باید از وازلین و پماد‌های گوناگون جهت #رفع_سوزش تاولهای پاره شده دستم، استفاده کنم. ♻️ متاسفانه امروزه از آردهایی جهت پخت نان، کیک و شیرینی و … استفاده می‌شود که جدا از آنکه سبوس آن را گرفته‌اند، بلکه به آن افزودنیهایی همچون اسیدفولیک، آهن(به بهانه غنی کردن) و …

💊خارش_دست_و_پا نتیجه گرمی بدن وصفرای سوخته بدن است یعنی گردش خون دراین نواحی باغلظت توام شده است مالیدن #حنا حجامت قوزک پا مالیدن روغن ختمی خوردن دمنوش #بنفشه، ختمی،پنیرک @drkhodadadii  

⛔️مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی خون و قند خون را به همراه دارد !🍋 ️لیموترش یا ابلیمو برای کاهش چربی و قندخون مفید بسیار مفید است.┅┅❅❈❅┅┅➥🏵 @TebeBooAli ///////////////////////////////////////////////// نمک زیاد روی آجیل خطرناک است! ⚠️ نمک زیاد موجود در آجیل یا ترشی‌هایی که با برخی مواد مانند جوهرلیمو به آجیل زده می‌شود، خطرناک هستند. مشکلات …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 مسهل یا ملین؟ ✍️ملین ها (لینت‌دهنده) در سطح روده‌ها عمل می‌کنند و باعث رفع یبوست می‌شوند ولی #مسهل ها (اسهال دهنده) داروهای قوی هستند که روی اعضا و جوارح بدن تاثیر می‌گذارند. سطح عملکرد مسهل تنها روده نیست بلکه روی مغز، مفاصل، قلب و کبد هم تاثیر می‌گذارد و مصرف آن نیاز به تجویز طبیب دارد. تمام مسهل‌ها #یبوست …