برای پیشگیری از کمبود ید مصرف آلوی خشک را فراموش نکنید. تنها ۵ عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین A و ویتامین K تامین میکند ضمن این که منبع خوبی از ید است. 🌿 @TebbolAeme 🌿 ادامه مطلب »
برای پیشگیری از کمبود ید مصرف آلوی خشک را فراموش نکنید. تنها ۵ عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین A و ویتامین K تامین میکند ضمن این که منبع خوبی از ید است. 🌿 @TebbolAeme 🌿 ادامه مطلب »