برای پیشگیری از کمبود ید مصرف آلوی خشک را فراموش نکنید.
تنها ۵ عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین A و ویتامین K تامین میکند ضمن این که منبع خوبی از ید است.
🌿 @TebbolAeme 🌿
برای پیشگیری از کمبود ید مصرف آلوی خشک را فراموش نکنید.
تنها ۵ عدد آلوی خشک نیاز شما را به فیبر، ویتامین A و ویتامین K تامین میکند ضمن این که منبع خوبی از ید است.
🌿 @TebbolAeme 🌿