برص یا ویتیگلو طول درمان یکم طولانیه تا ۳ماه باید رعایت بشه. اولین کار نخوردن ماست دوغ ماهی ورزش که با خوردن آب زیاد کبد شستشو بشه در آفتاب مستقیم نباشن از بین بردن اضطراب و نگرانی ( چون استرس این مورد رو تشدید میکنه ) داشتن خواب آرام ، قبل از خواب (یعنی ساعت ۲۱ یا ۲۲) باید فالوده ... ادامه مطلب »