بایگانی برچسب ها : ویتامین ث

💊💊💊🔰 فلفل لطفا من را زیاد نپزید! ❇️سبزی عزیزی است که به رنگ سبز و قرمز و زرد در بازار موجود است، این فلفل‌های رنگی خواص بی‌نظیری دارند. 🔹این روزها که استرس شما زیاد است و مضطربید منیزیم و ب۶ این سبزی به داد شما می‌رسد تا سطح اضطراب را کم کند. 🔸فلفل دلمه ای بلد است با فیبر قابل ... ادامه مطلب »

عوارض کمبود ویتامین C !🍊 گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها می شود در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن شود تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️ دکتر حسناتی /////////////////////// 🔰 ویتامین C 🔰 🔸تقویت عروق خونی، دادن حالت ارتجاعی به پوست ، عملکرد آنتی ... ادامه مطلب »

💊❗️کیوی به سلامت پوست شما کمک میکند ! ▫️ ویتامین C موجود در کیوی در تولید کلاژن در بدن نقش دارد و به استحکام و تنه ی پوست شما کمک می کند + یک کیوی متوسط دارای ۱۳۷٫۲ میلی گرم ویتامین C است، در حالی که یک پرتغال متوسط دارای ۷۰ میلی گرم ویتامین C است ! 🚨مرکز بهداشت و ... ادامه مطلب »

#سم_زدایی_بدن با یک نوع چای #چای_گل_سرخ بسیار معطر و دارای خواص متفاوتی است. این گیاه قابض، مقوی و شاداب کننده، آرام بخش و ضد افسردگی و همچنین تقویت کننده جنسی است. 🌸🍃 گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در ... ادامه مطلب »

? بسته سلامت فارس ? هشت علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید ?خستگی ?تغییرات خلق و خوی ?از دست دادن وزن ?درد عضلات ?کبودی ?مشکلات دهان و دندان ?خشکی پوست و مو ?ابتلا به عفونت telegram.me/joinchat/AsBo_zwErgsE9vGXfddIvA ادامه مطلب »