⚠️آیا میدانیـــــدچرا اڪثر ایرانـــےها شڪم دارند حتی آنهایـے ڪه لاغرند؟؟! 🔹به علـت مصـرف برنـج و نـان برای شـام! 🔹عـدم خـوردن صبـحانه ڪافی و مفـید! 🔹خـوردن سـُس ، نوشـابہ و دلـستر! 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti ///////////////////////////////////// ♦️ شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند ۱⃣ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید ۲⃣ بشقاب بزرگی از غذا را پر می‌کنید ۳⃣ دیروقت ... ادامه مطلب »