بایگانی برچسب ها : شام خوری

روده را با لوبیا سفید پاکسازی کن ! 🔹لوبیا سفید باعث کاهش فشار خون میشه🔹بدلیل سرشار بودن از فسفر، باعث تقویت حافظه میشه🔹از حملات قلبی و مغزی جلوگیری میکنه🔹روده‌ها رو تمیز میکنه🔹برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده🔹به درمان کم خونی کمک میکنه🔹فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه🔹خطر ابتلا به یبوست و اسهال رو کاهش میده ... ادامه مطلب »

🍟از کلمات استاد ناظم که به تجربه نیز رسیده این است که خوردن کوکو سیب زمینی در وعده شام موجب دیدن خوابهای آشفته و پریشان و کابوس و خلاصه بدخوابی می شود. چند دفعه که امتحان کنید یقین حاصل می شود. 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ادامه مطلب »

💊💊آیا با خوردن میوه به جای شام لاغر می شویم؟ هفته ای یکی، دو بار اشکالی ندارد اما نباید هر شب شام را حذف و به جای آن خوردن میوه را شروع کرد، زیرا قند ساده میوه ها باعث بالا رفتن قندخون می شود. 💉 @diabet_iran💊 خوردن حتی یک لقمه شام در دستورات طب اسلامی است غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش ... ادامه مطلب »

💊💊جذب کلسیم #غروب‌ ها در بهترین وضعیت ممکن است. پس مصرف پنیر ، #عصر ها به همراه مصلحش #گردو مناسب‌تر از صبح است. 👉 @persianmedicine 👈 ‌🆔 @drmmohebbi🌸 ادامه مطلب »

‼️‼️‼️‼️‼️⚠️دروغ ترین جمله تاریخی⚠️ ✅صبحانه را خودت بخور،🤔 🔴ناهار را با دوستت بخور‼️ ⛔️شام را بده به دشمنت⁉️ 🏆کانال تخصصی طب سنتی سینوهه 🏆 @sinohehsamdaliri /////////////////////////////////////// ⛔️⛔️⛔️👈خـوردن_غـذاهایـی ڪه_بـر_روی غـذاهـای_قبلـی مـمنوع_است 🔰سـرکه خوری بـعد از بـرنج 🔰غـذاهای نـفاخ، لـزج، گـس، لـطیف «ماهے،شیر و هندوانه» و سنگـین بـه تـرتیب بـرروے غذاهاے نـفاخ، لـزج،گـس، لـطیف و سنگـین 🔰آب سـرد بـعد از غذای گـرم ... ادامه مطلب »

🌘 🔴 #خواب ۳ آیا میدانید .. 👈دیر شام خوردن باعث کاهش حافظه می شود ! به گزارش خبرگزاری تسنیم، بدن دارای یک ساعت درونی است که چرخه آن با نور خورشید تنظیم می شود و همان چرخه ساعت خواب را برای بدن تعیین می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد ... ادامه مطلب »