بایگانی برچسب ها : کمر

ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد! شکم بزرگبد خوابیدنبغل کردن بچه‌هانشستن چهارزانو یا دوزانوایستادن طولانیبلند کردن جسم سنگین @MajalePezshki ///////////////////////////////////////////////// آرام سازی درد ستون فقرات و بالاخص دنبالیچه با روغن زرده تخم مرغ بر مبنای طب سنتی کاهش تدریجی درد دنبالیچه و ستون فقرات کمربا روغن زرده تخم مرغ محلیکاهش تدریجی درد دنبالیچه و ستون فقرات کمرروغن ... ادامه مطلب »

تکنیک درمان کمر درد ناشی از سیاتیک ۳قاشق غذاخوری روغن خردل و ۳حبه سیر خرد شده را با کمی تخم زنیان حرارت دهید اجازه دهید روغن خنک شود و بعد از آن روی قسمتهای درد ماساژ دهید. @tebiirann ادامه مطلب »

چطوری جوشای روی کمر رو از بین ببریم ؟ ترکیب ۱قاشق .چایخوری زردچوبه + ۱قاشق.غذاخوری عسل + ۱قاشق.چایخوری شیر را بر روی کمر بذارید برای ۲۰دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید. تکرار هرروز تا مشاهده نتیجه موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی@partosabzehasti///////////////////////////////////////// چگونه جوش‌های کمر را از بین ببریم!؟ برای درمان جوش کمر، ۱ فنجان پودر جو دوسر را درون یک ... ادامه مطلب »

●درمان #کمر درد و #دیسک کمر : علت فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا تنگی کانال نخاع و… درمان: ۱-ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون ۲-یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود ۳-خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است ۴-خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو ... ادامه مطلب »

#توصیه_بهداشتی_بستن_شال_کمر شال کمر جزء لباس های رسمی ما ایرانیان بوده است. در کتب تاریخی و حکایت ها شنیده اید که مردم ایران همیانشان (کیسه پولشان) داخل شال دور کمرشان بوده است. هم مردان و هم زنان از #شال کمر استفاده می کردند و بسته به فصل گرما یا سرما جنس شالشان متفاوت بود. خانم ها نسبت به آقایان ... ادامه مطلب »

عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود فشارهای فیزیکی نشستن طولانی روی صندلی خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین خوابیدن به شکم در طول شب اضافه وزن و کم تحرکی ورزش نامناسب @soroshesalamati ادامه مطلب »

#دیسک‌گردن‌وکمر درخصوص دردهای دیسک گردن و کمر و سیاتیک می خواستم اطلاعاتی مرقوم بفرمایید .خیلی وقته مادرم دردهای سیاتیکی (به همراه سردشدن و درد و سرد بودن موضع) داره با توجه به این که روغن مالی با روغن بادام تلخ اسانس نعنا -بادکش مسیر سیاتیک و حتی یکبار فصد(دست چپ)هیچ فایده ای نداشته -اسفندشبانگاه-دو هفته منضج سودابه همراه مسهل-و تدابیر ... ادامه مطلب »

درمان دیسک کمر ده تا رطب تازه بدون هسته را با یک قاشق مرباخوری زنجبیل سائیده مخلوط کرده به صورت خمیر در آورده و این خمیر را روی یک عدد دنبه به پهنای کف دست و قطر نیم سانت مالیده و آنرا درست روی گودی کمر گذاشته و میگذاریم به مدت ۴۸ ساعت بماند. این کار را هفته ... ادامه مطلب »

ماساژ کف پا علاوه بر #کاهش خستگی و #استرس و احساس آرامش در فرد همچنین باعث درمان دردهای کمر و معده و بهبود سلامت قلب و چشم میشود. @gonbad_massage ادامه مطلب »

‍ خواص حجامت ساق پاها در طب سنتی حجامت ساقین از حجامت های اندام تحتانی است که در ناحیه پشت هر دو ساق پا؛ به فاصله یک وجب دست هر کس براى پاى خودش از قوزک پا به سوى برجستگى پشت ساق پا و به عبارتی ۴ انگشت باز (وجب کوچک) از زیر زانو و روی عضلات پشت ساق انجام ... ادامه مطلب »