آخرین خبرها

بایگانی برچسب ها : ورزش

طب سنتی و روشهای درمانی حجامت، زالو، فصد، ماساژ، حمام، ورزش، بخور، انفیه، سعوط، سفوف و امثال آن پایان درمان نیست

📚📚📚📚📚📚 کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ✍ اعمال یداوی از جمله #حجامت پایه #درمان نیست 🔰 ه‍ر کس کمترین مطالعه در #مبانی #طب_سنتی کرده باشد می داند که: حجامت، زالو، فصد، ماساژ، حمام، ورزش، بخور، انفیه، سعوط، سفوف و امثال آن بطور مستقل درمان اصلی محسوب نمی شوند ✅ برخی از این روش ها در #پیشگیری و برخی در ... ادامه مطلب »

تاب بازی برای سلامت سالمندان بر مبنای طب سنتی

🔺#زندگی_سالم #بدانیم #بدن_سالم 🔰 تاب بازی، بهترین ورزش سالمندان 📌 نشستن ‌روی صندلی متحرک یا تاب‌سواری برای سالمندان بهترین ورزش است و روغن‌مالی بدن پس از استحمام با روغن‌های معتدل نظیر روغن بادام شیرین می‌تواند به افزایش قوای سالمندان کمک کند. 💊💊💊💊یکی از ورزشهای جالب در کتب حفظ صحت طب سنتی ایران، «تاب سواری» است که با نام «ارجوجه» از ... ادامه مطلب »

عسل با فلفل تغذیه بسیار گرم زمستانی و کوهنوردان

🔥 #گرم‌ترین‌ماده‌غذایی🔥 ✨گرم ترین ماده ی غذایی برای سردترین روزهای سال، شیره ی انگور و عسل است. ⬅عسل با فلفل با ترکیب یک به چهار (یک واحد فلفل و ۴واحد عسل) گرم ترین غذا است که حتی توی برف هم می توانید لباستان را در بیاورید. (فلفل سیاه گرم تر است) 🔹این نسخه برای کوهنوردان در روزهای سرد بسیار مناسب ... ادامه مطلب »

ورزش و یا خوابیدن با آرایش بستری برای بروز جوشهای سر سیاه و سفید و چین و چروک

با صورت پر از آرایش، ورزش نکنید️ وقتی عرق میکنید منافذ پوست بطور طبیعی باز میشوند، آرایش وارد منافذ پوست شده و آنها را مسدود میکند وباعث پیری پوست و بروز جو‌شهای سرسیاه و سفید میشود❗ ⛔⛔⛔⛔🔻🔻🔻 هرگز ‏«با آرایش» نخوابید️ خوابیدن با آرایش تاثیرات مخربی بر پوست صورت دارد که مهم ترین آنها چین و چروک پوست است 👈همچنین ... ادامه مطلب »

ورزش و اهمیت آن در دفع فضولات عرق و ادرار بر مبنای طب سنتی

✳️آیا میدانید⁉️? ⚛فضولاتی که از مجاری طبیعی مانند عرق و ادرار خارج نمی‌شوند،در اثر ورزش مستمر، رقیق، قابل سوختن و قابل دفع می‌شوند.? ??دکتر میرغضنفری?? ??? @tebe_jame ??? ادامه مطلب »

میگو تقویت کننده بدن و نیروی جنسی و تغذیه مفید برای ورزشکاران

?میگو قوای بدنی،مخصوصا برای افرادی که درحال رشد هستند،را تقویت می کند?و برای ورزشکاران?که قوای هضم خوبی دارند توصیه می شود.میگو باعث تقویت قوای جنسی هم میگردد? ??دکتر میرغضنفری?? ?? @tebe_jame ?? ادامه مطلب »

ورزش آرام و معتدل بر مبنای طب سنتی

ورزش معتدل باید در حدی باشد که موجب سرخ شدن اندک پوست بدن و چهره، افزایش تعداد تنفس و تعریق ملایم شده ولی در فرد احساس ضعف یا درد عضلانی ایجاد نکند. ?جامعه دانشگاهی طب سنتی ایران? @persianmedicine ادامه مطلب »

پیاده روی برهنه و درمانگری آن بر مبنای طب سنتی

موضوع :: دفع بیماریهای ناشناخته و پراکنده و توام با بادهای مهاجر ازمنظر طب سنتی  اگردقت کنید دربین مردم عراق مرسوم است که گاهی مواقع پای برهنه بدون کفش و جوراب حرکت میکنند این روش برای دفع اخلاط کثیف و مرموز و خارج شدن اخلاط سوداوی و صفراوی بسیارمفید و کارسازاست پس شما برای درمان حلقه مفقوده ات درروستا و ... ادامه مطلب »

پیاده روی ورزشی برای تقویت قلب وریه وکاهنده کلسترول ومانع پوکی استخوان وضد چربی

?باز هم فواید پیاده روی? ✅موجب سلامت قلب و ریه می شود ✅همچنین به کاهش کلسترول خون،کمک می کند ✅ جلوگیری از پوکی استخوان در افراد سالمند ✅آسان ترین ورزش برای کاهش وزن و چربی سوزی است ?? @tebe_jame ?? ادامه مطلب »