بایگانی برچسب ها : لاغر

?آیا می دانید تخم شربتی کلسیم ، پتاسیم و امگا٣ بسیار بالایی دارد و از گرسنگی جلوگیری میکند،و بسیار به کاهش وزن کمک میکند ? https://telegram.me/joinchat/BgJv-jwUOa46bxEwOo1zCg ادامه مطلب »

فلفل شناسی دارای محاسن و معایب آن برمبنای طب سنتی  یکی دیگر از ادویه جات شایع در ایران و کل جهان فلفل است که انواعی داشته و با توجه به شیوع مصرف، نوع سیاه آن را در اینجا مد نظر داریم. نوع سیاه ان مزاجش گرم تر وقویتر از سایر انواع است و حرارت زیادی تولید می کند.مزاج آن گرم ... ادامه مطلب »

?✅در تدابیر خوابیدن در طب سنتی، برای افراد لاغر،تشک و بستر نرم و افراد رطوبتی و چاق، زیرانداز سفت توصیه می شود.? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ ادامه مطلب »

?اگر لاغر هستید و میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید :? ❌بادام درختی با مویز میل کنید ❌نخود با کشمش بخورید ❌شاه بلوط با شیر میل کنید ❌ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید ❌انجیر با زیتون میل کنید ❌شبها پنیر با گردو میل کنید ❌در سالادتان کمی یونجه یا دارواش بریزید ❌گز با پسته میل کنید ... ادامه مطلب »

?برای لاغر شدن،از بشقاب و رومیزی آبی رنگ?استفاده کنید رنگ آبی اشتها را کم می کند.⁉️ ??? @tebe_jame ??? ادامه مطلب »

به افراد لاغری که علایم خشکی مزاج دارند و به دنبال افزایش وزن و شادابی پوست هستند، توصیه می شود شیربرنج را در برنامه غذایی خود قرار دهند. ?جامعه دانشگاهی طب سنتی ایران ? @persianmedicine ادامه مطلب »

??آرام غذا بخورید تا چاق نشوید ?برخی افراد چاق مخصوصا آنهایی که دچار استرس هم هستند، اغلب غذا را بدون جویدن کافی، با عجله قورت می‌دهند بنابراین حس چشایی‌شان مزه غذا را متوجه نمی‌شود تا احساس غذا خوردن پیدا کنند. ? آنها وقت کمتری را صرف غذا خوردن می‌کنند و متوجه نمی‌شوند که زیاد غذا خورده‌اند. ?همچنین وظیفه دندان در ... ادامه مطلب »

?چاقی و لاغری? ?دکتر حسین روازاده? ✅✍آقا، ۲۸ ساله پرسش: باسلام درمان چاقی و به خصوص چاقی در ران و باسن را میخواستم. ✳️پاسخ: برای چاقی اولین علت تغذیه نادرست است که طبق صحبتهای اینجانب تغذیه خود را اصلاح نمایید تا برای رفع چاقی شما موثر گردد. ولی به طور خلاصه نکات ذیل توصیه می گردد: ?۱⃣هیچ موقع پنیر را ... ادامه مطلب »

?درمان چاقی?  ?پاسخ از دکتر حسین خیراندیش? رییس و موسس موسسه تحقیقات حجامت ایران.(معروف به پدر طب سنتی) ?✍دختری هستم ۳۵ ساله مجرد با وزن ۱۰۲ کیلوگرم برای کاهش وزن چه توصیه ای دارید❓ درضمن من همیشه با افت قند مشکل دارم در حالی که بیماری دیابت در خانواده ما زیاد است. ?✍پاسخ:صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق ... ادامه مطلب »

افراد لاغر،مخصوصا افرادی که تمایلی به گوشت و غذا ندارند و دچار ضعف می شوندبرای جبران نیازمندی بدن به غذا می توانند از #شیره_انگور استفاده کنند https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ ادامه مطلب »