بایگانی برچسب ها : لاغرسازی

نحوه رژیم انگور 🌸🌸🌸🌸 🍃هفته اول صبحانه فقط انگور. 🍃 هفته دوم صبحانه و ناهار فقط انگور. 🍃هفته سوم و چهارم صبحانه و ناهار و شام فقط انگور.  از استاد خیراندیش @tebiranii ادامه مطلب »

💊💊💊💊#درمان‌چاقی‌ولاغری (سودای ها) ج) سوداویها: با توجه به پیش فرض گفته شده وزن ایده آل یک سوداوی ۶۳ تا۶۸ کیلو میباشد.اگر وزن کمتر باشد از موارد زیراستفاده شود.خوراک گرم و تر برای این افراد آنها را به وزن ایده آل میرساند: ۱-شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل ۲-خوردن روزی ۷ عدد خیار با ۷ عدد خرما ۳-خیس دادن ... ادامه مطلب »

💊💊💊🖍🖍🍶 #روغن_زیره 🍶 این روغن جهت آشپزی میتواند همانند ادویه زیره که کاربرد زیادی در آشپزی دارد عمل کرده و طعم گرم و تند و دلچسبی به غذا دهد. 🍶همچنین جهت سلامتی و #زیبایی اندام مصرف خوراکی این روغن باعث #کاهش_وزن میشود. 👈جهت #تناسب اندام ماساژ این روغن بر روی بافت چربی در هنگام ورزش اثر چربی سوزی را دوبرابر ... ادامه مطلب »

‍ ? چند نکته بسیار مهم در خصوص کم کردن وزن و درمان چاقی : ?افرادی که قصد کم کردن وزن را دارند ، از خوردن غذاهای سرد پرهیز کنند و غذاهای با طبع گرم را در سبد غذایی خود بگنجانند. ?بعضی از افراد که مبادرت به کاهش وزن میکنند ، در روزها و ماه اول برنامه های رژیمی خود ... ادامه مطلب »

☕️ دمنوش #سوسنبر یا #نعناع #فلفلی  ?طبیعت: گرم و خشک  ? خواص و کاربرد درمانی: رفع ضعف جسمانی و سستی و خستگی. مفرح و مقوی قلب، مغز. مقوی معده و روده. تقویت کننده گلبول های سفید. برطرف کننده عفونت ها. ضد نفخ. افزایش دهنده ترشح ادرار. زیاد کننده و بازکننده حیض. تقویت کننده دستگاه عصبی. ضد اسپاسم. تسکین حمله های آسم. ... ادامه مطلب »

سوال استاد یک ماه پیش باهاتون تماس گرفتم برای یبوست فرمودین اسفرزه تو آب خیس کنم و غرغره کنم؟ وگفتین اسفرزه با آب خیس کنم برای خشکی و شقاق مقعد؟ لطفا در موردش یه توضیح میدین ممنون جواب ?اسفرزه یک قاشق چایخوری کمتردریک لیوان اب سرد ( فقط آب سرد ) برای جوشهای عادی و قدیمی پنج دقیقه مانده و سپس ... ادامه مطلب »

✴️⇦•معجزه‌ے عسل و دارچین ?✍لاغرے و تناسب اندام شما را به مراتب جوان‌تر و زیباتر نشان مے‌دهد. ?✍خوشبختانہ ترڪیب این دو ماده‌ے غذایے پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن مےشود ڪہ بہ تناسب اندام ڪمڪ زیادے مےڪند. ?✍توصیہ مےڪنیم یڪ قاشق غذاخورے عسل را با یڪ قاشق غذاخورے دارچین مخلوط ڪرده و روزانہ دو مرتبه میل ... ادامه مطلب »

پرسش و پاسخ درباره لاغری ‍ ?قرص لاغری بسیار قوی را در خانه بسازید ?یک قاشق زردچوبه، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره که نوع آن فرقی نمی کند سیاه یا سبز باشدو یک قاشق دارچین را با هم در ظرفی کوچک مخلوط کنید . ?حالا این مخلوط را با یک قاشق عسل به صورت یک خمیر آماده کنید و ... ادامه مطلب »

سوال پسر بچه ۱۱ ساله اضافه وزن داره ،پر خور هستش ، برای کنترل او باید چه نوع گیاهی و یا عرقی به اوبدهیم و پوستش سفید پوست و گاهی اوقات حالت تهوع دارد  پاسخ  پرخوری و اشتهای کاذب + وزن زیادی و شکم بزرگ یا همان استسقاء  نتیجه غلبه بلغم است  عسلاب یعنی یک قاشق عسل دریک لیوان اب ولرم اب ... ادامه مطلب »

✴️مصرف سرکه به تنهایی با معده خالی خطر ابتلا به زخم معده را افزایش می دهد؟یادتان باشد با رژیم های غلط نه تنها لاغر نمی شوید بلکه سلامتی خودرا هم از دست می دهید? ?? @tebe_jame ?? ادامه مطلب »