درمان بی خوابی ناشی از سردی ️بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است.
️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است.
️دستورات عمومی برای هر دونوع:
️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب
️ استفاده از دمنوش های زیر قبل ... ادامه مطلب »