از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
علائم غلبه سودا ( سرد و خشک)رو باهم بررسی کنیم:
یبوست مزاج به دلیل خشکی روده‌ها همیشه ازیبوست و سختی در دفع رنج میبرن
فکر و خیال همیشه فکر و خیال زیاد دارن و همینطوراتفاق‌های بد و منفی رو توی ذهن خودشون پرورش میدن
تیرگی رنگ پوست
تیرگی ادرار و مدفوع رنگ ادرار سودایی ها معمولا قهوه‌ای و زرد پررنگ هست رنگ مدفوع‌شون بشدت تیره و حتی
سیاه هست!
تیرگی زیرچشم و زبان
تیرگی خون حجامت خون حجامت سودایی‌ها قرمز تیره و گاها زرشکی و جگری هست
کک و مک بیماری‌های پوستی از جمله کک و مک و انواع لک پوست از جمله علائم غلبه سوداست
افسردگی افسردگی و گوشه نشینی و افکار منفی در این افراد زیاده!
ترس به دلیل ضعف قلب افراد جسوری نیستندو بشدت محتاط هستند و هر مسئله کوچکی باعث ترس و نگرانی‌شون میشه …
بیماری‌های روانی
وسواس فکری(افکار منفی)
خواب آشفته دیدن کابوس ، خواب‌های بد و ترسناک خواب‌هایی با پس زمینه تیره و مشکی از جمله علائم غلبه سودا در بدنه..
دائم با خود حرف زدن
لخته بودن خون قاعدگی
تصلب الشرایین (خشکی رگ‌ها) به دلیل کمی رطوبت
قساوت قلب
شوری دهان بوی بد دهان دارن که به شوری میزنه
مدفوع بدبو و سرد
تاری و ماتی چشم
شب کوری بیماری شب کوری یکی از بیماری‌هایی هست که افراد سودایی درگیرش هستند و سیستم بینایی رو تحت تاثیر خودش قرار میده
بزرگ شدن طحال فضولات ، سودا و آلودگی‌های بدن به طحال سرریز میشه و درصورت غلبه سودا تجمع این فضولات باعث بزرگ شدن طحال میشه!
شخصیت نصیحت پذیراز نظر شخصیت با وقار متین وزین اهل نصیحت موعظه و درایت
خشکی پوست و بدن
موی زیاد بدن موهای زائد بدنشون خیلی زیاده به جهت فضولات بالای بدنشون بدن سعی میکنه بخشی از این
فضولات و سموم رو از طریق رشدموهای زائد دفع کنه
انسان نوعا از سن۳۵ تا۶۰سالگی در غلبه سوداست
@mahdyarteb