بایگانی برچسب ها : سردرد

پرهیزات ضروری برای بیماران مبتلا به سردرد:  غذاهای نفاخ غذاهای دیرهضم مواد غذایی ترش (مخصوصاً سرکه) در صورت عادت به پرخوری میزان مصرف غذا و آب را کم نمایند پرهیز از موادی که فاسد کننده مزاج مغز هستند مثل مصرف زیاد خرما، شنبلیله، عدس پرهیز از خواب بعد از غذا و زیادی خواب شب پرهیز از مصرف غذاهای بخار زا ... ادامه مطلب »

پرهیزات کلی برای همه سردردها  پرهیزات ضروری برای بیماران مبتلا به سردرد: غذاهای نفاخ غذاهای دیرهضم مواد غذایی ترش (مخصوصاً سرکه) در صورت عادت به پرخوری میزان مصرف غذا و آب را کم نمایند پرهیز از موادی که فاسد کننده مزاج مغز هستند مثل مصرف زیاد خرما، شنبلیله، عدس پرهیز از خواب بعد از غذا و زیادی خواب شب پرهیز ... ادامه مطلب »