بایگانی/آرشیو برچسب ها : خوابیدن و شیوه خواب

✅?تا حد امکان از طاقباز خوابیدن بپرهیزید چون موجب خلط ته حلق می شود و احتمال انسداد،سکته?،خواب بد و بختک افزایش می یابد.?? telegram.me/joinchat/CjnRmTvyORgyVu1lZ_1sNQ

?بسته سلامت فارس? مواد غذایی خواب آور را بشناسید ?موز ?گوشت قرمز ?نان سفید ?ماهی ?بوقلمون @Farsna /////////////////////////////////// 💢بهترین غذاهای خواب‌آور : 🔹بلغور جو و سوپ جو جو نیز عامل افزایش تولید ملاتونین در بدن است و زمینه‌ساز خواب راحت 🌿 @TebbolAeme 🌿 ////////////////////////////////////////////////////// 🎥 داروی خواب آور گیاهی بسیار مفید که تا بحال نمی دانستید! خواب آورهای گیاهی و …

?✅خوابیدن بر روی شکم علاوه بر کراهت، باعث عوارض گوارشی و تنفسی می شود و بر روی خطوط چهره? تاثیر منفی می گذارد و موجب پیدایش خطوط ناخواسته بر روی پوست می گردد.?

? نشانه‌های یک « #خواب خوب» از دیدگاه طب سنتی ۱️⃣خواب باید #عمیق باشد یعنی به‌آسانی و با کوچکترین سر و صدا افراد از خواب بیدار نشوند ۲️⃣خواب باید #پیوسته باشد, بیدار شدنهای مکرر و بدون دلیل بین خواب یعنی اینکه فرد خواب مناسبی ندارد ۳️⃣ افراد در شروع خواب نباید ۳کلنجار داشته باشند و به‌بیان ساده‌تر باید راحت به …

‍ ✅ #خوابیدن_روی_شکم باعث? ?? رسوب سنگ در کلیه ?? تضعیف عضلات شکم ?? قوز کمر ?? وآسیب به گردن و ستون فقرات میشود. استاد مهربانی از نظر اینجانب سبب رشد استیگماتیسم و تیرگی بینایی چشم و ورشد عفونتهای سینوسی و تقویت آب مروارید و آب سیاه و سردردهای سرد بلغمی و ریزش ابرو ها و ریزش اشک چشم و …

? خوابیدن در #وان مضر است؟ ?خصوصیات یک #استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد. ?در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی …

✅تاثیر انواع #خواب بر #گوارش  ?خواب صبحگاهی: صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده‌ است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست می‌شود.  ?خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع  در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن …

⚠️خوابیدن در حال گرسنگی و خالی بودن معده بسیار مضر است چرا که موجب ضعف قوا می‌شود. ?حتما شام بخورید حتی یک عدد خرما ///////////////////////// https://eitaa.com/tajarobteb4/22779

خوابیدن روی شکم سبب بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم،قوز کمر وآسیب به گردن و ستون فقرات میشود استاد : دلیری

?انواع #خوابیدن ۴ نوع خوابیدن داریم! که هر کدام خصوصیات خاص خود را دارد.  ?خوابیدن به شانه راست: خواب مومنان است و مدح شده است و مناسب برای کسانی که غذای کم میخورند. بهترین نوع خواب این است که شخص ابتدا به سمت راست بخوابد، مدتی بعد به شانه چپ بخوابد تا صبح، و صبح قبل از بیدار شدن و …