بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواب

برای زنان باردار فوق العادست❗️ 👈سرشار از امگا۳ است که برای رشد مغز وهوش جنین عالی هست. 🔸سایرخواص:افزایش اشتهاتنظیم خوابکاهش کلسترول بدمقاومت بدن ♦️سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی ♦️ ✅ https://eitaa.com/drusefi https://instagram.com/usefi.ir 👈پست را ذخیره و برای دوستان خود ارسال کنید ///////////////////////////////////////////////////// ///////////////////////// #بارداری#مصرف_تخم_بلدرچین_در_بارداری#خواص_تخم_بلدرچین_برای_بانوان_باردار #تخم_بلدرچین نسبت به تخم مرغ ، ۵ برابر فسفر، ۷برابر آهن، ۶برابر ویتامینB12 و ۱۵ …

کم بخوابید تا زود بیمار شوید 🔹 (http://custom-emoji://5940377947226509332?93)لیلا امامی متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب: خواب یک فرآیند فیزیولوژیکی اساسی است که به بدن اجازه می‌دهد خود را از نو بسازد، تجدید قوا کند و به طور کلی به پایداری برسد. 🔹 (http://custom-emoji://5940377947226509332?94)هر مرحله از خواب وظایف خاصی نظیر تثبیت حافظه، تنظیم احساسات و بازسازی جسمی دارد و چرخه‌ای بودن …

⁉️👈یکی از بدترین عادت‌ها، خوابیدن هنگام غروب آفتاب میباشد که در طب سنتی به خواب هلاکت معروفست. 🔻خواب غروب و بی‌نظمی در ساعات استراحت موجب اختلال در عملکرد هورمون‌ها و افسردگی کودک میشود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ///////////////////////////////////// ⛔️‍ 👈‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است. 🔷همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع …

📚📚پاها و مواظبت آزآن موقع خواب توصیه می شود در #تابستان پاها بیرون از ملحفه باشند ولی روی #شکم و #سینه را بپوشانید. 💊افرادی که #خلط_ته_حلق و #سینوزیت دارند حتما سر و صورت را هنگام خواب بپوشانند. 👇👇👇 @mirghazanfari دکتر میرغضنفری استاد طب سنتی

👈تدارک برای رفع بی خوابی برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش مقدماتی طب سنتی اسلامی استاد طالقانی 🔹مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر 🔸چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر 🔹حمام آب شیرین نیم گرم 🔸تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب 🔹کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت 🔸کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست 🔹اعتدال …

💊💊💊سلام. ‍ درمان بی خوابی شبانه 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب …

💊💊🔸اگر یک شب به طور کامل نخوابید. توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد 😴 خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند داشتن …

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۱۲ #شیوه‌خوابیدن ✅ بهتر است ابتدا برای مدتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ خوابید.شکل صحیح خوابیدن، حالت جنینی می باشد. 👈خوابیدن #روبه‌قبله باعث می گردد تا آهن در مغز نشست نکند و جلوی سکته مغزی را می گیرد. 👈هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم …

💊💊💊🖍🖍🖍#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شماره۷ #چراخواب‌دربین‌الطلوعین‌نهی‌شده‌است؟ 🌗 بین الطلوعین یعنی بین دو دمیدین (طلوع) روشنایی بین طلوع فجر (نماز صبح) تا طلوع آفتاب و زمانی که هوا تقریبا گرگ و میش شده است. به تعبیری دیگر، بین الطلوعین یعنی بین دو شرق، یک شرق یعنی طلوع صبح کاذب که خیط ابیض (نخ سفید) است و شرق دوم یعنی طلوع صبح صادق که طلوع …

💊💊💊💊📌 #درمان_خروپف_با_طب_سنتی : 👈اولین اقدامی که باید برای رفع این مشکل انجام دهیم تنظیم محل خواب و بالش مورد استفاده می باشد. 👈دومین اقدامی که باید انجام داد گرم کردن سر و گلو می باشد به این ترتیب که : ⬅️اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین آنها استفاده از بخور اکالیپتوس یا هر تخلیه کننده ای …