بایگانی برچسب ها : چاقی شکم

علتهای چاقی موضعی چاقی ران و باسن : مشکل هورمونی و تخمدانها چاقی زیر گردن تا کمر : استرس و غدد فوق کلیوی چاقی شکم تنها : کم کاری تیروئید چاقی شکم و پشت و پهلوها : کبد @drhasanati /////////////////////////////////////////// با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟ چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم ... ادامه مطلب »

دهانشویه شیمیایی موجب دیابت و چاقی میشود ! مواد آنتی باکتریایی در دهانشویه باکتری های خوب دهان را که دربرابر دیابت و چاقی عمل میکند را ا زبین میبرد همین باعث چاقی و دیابت میشود @diabet_iran پس بیاییم درروی مسواک نمک با پودر اویشن بزنیم ادامه مطلب »

دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با شماست! حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را ۲۰% افزایش داده و میتواند شما را دچارچاقی، بیماریهای قلبی ویا سکته کند! @diabet_iran ادامه مطلب »

خطر زیاد خوابیدن؛ خواب بیش از ۹ ساعت: خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون وابتلا به دیابت نوع ۲ ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس وچاقی میشود! @diabet_iran ادامه مطلب »

♦️ خوردن #پنیر به تنهایی و خصوصا خوردن در وعده صبحانه، فرد را دچار ⇩ رخوت سستی کندی دریادگیری کاهش تمرکزذهن می کند بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با«گردو» می باشد* @tebiranii2 * پنیر تنها خوردن سبب گسترش خلط سودا و خلط بلغم میشود ///////////////////////////////// نان و پنیر پیش غذا نیست همه انواع پنیر ، هضم سختی دارند ... ادامه مطلب »

بخوانیم عمل کنیم #نشردهیم باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند. برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد. ... ادامه مطلب »

تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است ! در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد به ما بپیوندید برای زندگ ... ادامه مطلب »

نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد پوکی استخوان‌ها چاقی مفرط دیابت در سنین بالا کوتاهی قد در کودکان ریزش موها و ابروها ضعف فرایند گوارش خشکی پوست مشکلات تیروییدی به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran ادامه مطلب »

#تاخیر_در_عادت_ماهانه به معنای حاملگی نیست میتواند نشانگر وجود #اختلالات_هورمونی باشد که از بیماری های مانند پرخوری عصبی،بی اشتهایی عصبی، دیابت و حتی چاقی مفرط ناشی می شود. به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran ادامه مطلب »

نکاتی برای پیشگیری از دیابت: آگاهی از تاثیر مواد غذایی و فعالیت فیزیکی بر روی بدنتان ورزش و تغذیه سالم مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات، غلات، حبوبات، ماهی و روغن زیتون و پرهیز از غذاهای فراوری شده، تنقلات و نوشیدنی‌های قندی، غذاها و لبنیات پرچرب و شور #پیشگیری_از_دیابت به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون ... ادامه مطلب »