از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
علتهای چاقی موضعی
چاقی ران و باسن : مشکل هورمونی و تخمدانها چاقی زیر گردن تا کمر : استرس و غدد فوق کلیوی چاقی شکم تنها : کم کاری تیروئید چاقی شکم و پشت و پهلوها : کبد
@drhasanati
///////////////////////////////////////////
با چاقی موضعی شکم چه کنیم؟
چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست.
علت آن معمولا سردی گوارش است.
درمان آن اجتناب از:
غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و …
غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و…
میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و… (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است)
نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و … با غذا
و
مصرف برنج در وعده نهار
معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!)
داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است.
دکتر شعرا (متخصص طب سنتی ایرانی )
♦️لطفا انتشار بدهید
کانال رسمی حکیم خیراندیش
https://eitaa.com/hakimkheirandish_ir
نظریه معارفی :: مالیدن روغن نعناع برروی شکم و ماساژآرام روی شکم به مدت پنج دقیقه در سه نوبت برای چندماه