بایگانی برچسب ها : ویتامین k

♥️ویتامین K ♦️نقش آن در بدن: یکی از اثرات مهم این ویتامین کمک به بهبود سلامت رگ‌ها و بویژه عروق مغز است. اگر مدام از بینی خود خونریزی دارید یا به بیان معروف‌تر خون‌دماغ می‌شوید، بهتر است میزان ویتامین کای بدنتان را بسنجید و در صورت کمبود آن مواد غذایی دارای این ویتامین را بخصوص برای کاهش دفعات خونریزی بینی ... ادامه مطلب »

#مارچوبه مارچوبه در گروه مواد غذایی کم‌کالری قرار می‌گیرد و در هر نصف فنجان فقط ۲۰ کیلوکالری دارد. این یعنی شما می‌توانید مقدار زیادی مارچوبه بخورید، بدون این‌که درباره کالری آن نگرانی داشته باشید. به‌علاوه، حدود ۹۴ درصد از مارچوبه را آب تشکیل داده است. مصرف مواد غذایی کم‌کالری و سرشار از آب، از بهترین استراتژی‌های برای کاهش وزن مطلوب ... ادامه مطلب »

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: عرق یونجه طبیعت سرد چاق کننده مولد خون تقویت اعصاب تقویت عمومی بدن تصفیه کننده خون تأمین استخوان بندی اطفال و درمان نرمی استخوان مانع خونریزی شده و سرشار از ویتامینهای گروه A.B.kمیباشد. جهت چاق شدن میتوان ۳۰ دقیقه قبل از غذا یک استکان عرق یونجه مصرف کرد که باعث افزایش اشتهای فرد می ... ادامه مطلب »

کلم پیچ بر بیماری آلزایمر غلبه می‌کند کلم پیچ می‌تواند خطر بیماری آلزایمر را کاهش دهد زیرا دارای ویتامین K و آنتوسیانین است. این مواد می‌توانند مانند یک آنتی‌ اکسیدان عمل کنند که به کاهش مشکلات مغز مانند بیماری آلزایمر که معمولا به دلیل کمبود ویتامین K به وجود می‌آید، کمک می‌کند. ┅❅❈❅┅ ادامه مطلب »

#کدو_تنبل سرشار از ویتامین A, Kو C است و معدنی مثل مس، زینک، پتاسیوم و منیزیوم دارد. کدوتنبل تاثیر فوق العادهای در نرم کنندگی و آبرسانی مو دارد. ادامه مطلب »

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: #کدو_تنبل سرشار از ویتامین A, Kو C است و معدنی مثل مس، زینک، پتاسیوم و منیزیوم دارد. کدوتنبل تاثیر فوق العادهای در نرم کنندگی و آبرسانی مو دارد. @tebesina #بزرگترین کانال طب سنتی اسلامی ///////////////////////////////////////////////// نرم‌کننده طبیعی برای موهای فر فواید نرم‌کننده موی خانگی: این نرم‌کننده طبیعی همان چیزی است ... ادامه مطلب »

#سمنو  دارای ویتامین های A،E ،K و گروه B است و به دلیل دارا بودن کلسیم و پتاسیم مصرف متعادل آن به افراد سالمند و کسانی که دچار پوکی استخوان هستند، توصیه می شود. @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »

♦️♦️ #هویج ۱: ♦️♦️ هویج بهتر است که پخته? مصرف شود. هویج و آب هویج #کلیه را گرم می کند. هویج ویتامین #k دارد و همه ویتامین آن در برگش? است. برگ هویج? در #سبزی_خوردن و #آش و #سوپ قابل استفاده است. ?موارد مصرف: ? بذرهویج درآقایان? برای #تقویت_قوای جنسی و افزایش #قوه_باه مفید است. برای بیماری های زنان? مفید ... ادامه مطلب »

♦️♦️ #یونجه ۱: ♦️♦️ سرشار از #ویتامین_k می باشد. یونجه جوان #نفاخ است و بهتر است با #نمک بخوریم و  #یونجه_پیر بهتر است. ?موارد مصرف: ? #ویتامین k_ جلوی #حملات_عصبی? و#حملات_مغزی را می گیرد. #آرام_بخش است? جلوی بیماری های #سرد_مغزی و #آلزایمر را می گیرد. یونجه سرشار از #آهن است و دو برابر #اسفناج آهن دارد. یونجه #مسمن است. ? ... ادامه مطلب »

سبزیجات بهاری و این همه فواید? ?سبزیجات بهاری و این فواید می خواهیم شما را با بهترین و مفیدترین سسبزیجات فصل بهار آشنا کنیم و توصیه می کنیم از آن ها در غذاهایتان استفاده کنید و خود را بی نصیب از این سبزیجات مفید نگذارید. ?سبزیجات خاص بهاره، مانند باقالا، مارچوبه، ریواس، سیر، پونه و …. فواید منحصر به فرد ... ادامه مطلب »