بایگانی برچسب ها : گوارش

چای #زیره_سیاه طبیعت: گرم(۴+) و خشک(۴+) خواص: لطیف کننده، قابض، برطرف کننده بادهای غلیظ، بالا برنده فشار خون، سوزاننده چربی اضافی، تصفیه خون، مدر، افزایش شیر مادر، تحلیلی گاز معده و روده، درمان #تنگی نفس، تحریک اشتها، #تقویت قلب وعروق_معده. طرز تهیه: یک قاشق مرباخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد. ... ادامه مطلب »

۱۳ خوراکی، ۱۳ راه حل ۱. اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید. ۲. اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. ۳. اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید. ۴. اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید. ۵. اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. ۶. اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل ... ادامه مطلب »

مقابله با نفخ و ترش کردن معده دم کرده برگ ریحان اگر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده هستید می‌توانید به افشره‌ی خوراکی ریحان اعتماد کنید. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که افشره‌ی خوراکی ریحان باعث ترشح بیشتر شیره‌ ی معده شده و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می‌کند. این گیاه ... ادامه مطلب »

لواشک ؛ بخوریم یا نخوریم؟! لواشک و فرآورده های ترش مزه، مزاجی سرد و خشک دارند. لواشک که بهداشتی و خانگی و با استفاده از میوه های سالم تهیه شده باشد، مصرف به اندازه و به جای آن ملین اشتها آور کاهش حدت صفرا و خون کاهش عطش و تشنگی می باشد. در صورتی که زیاده روی در مصرف آن ... ادامه مطلب »

‌ مضرات یک پیاله ترشی اولین و بدترین مضرات مصرف ترشی ایجاد یبوست است. مصرف ترشی درد مفصل و روماتیسم را چند برابر میکند. باعث ایجاد آسم و سرفه های شبانه میشود. افسردگی و وسواس فکری را چند برابر میکند. موها را به سرعت سفید میکند. باعث ایجاد کیست سینه و کیست تخمدان میشود. آبریزش بینی و حساسیت و ... ادامه مطلب »

عوامل و دلایل کاهش اشتها از منظر طب سنتی از عوامل و دلایل کاهش اشتها می‌توان به طور کلی به موارد زیر اشاره کرد: سوء مزاج معده وجود ماده زائد و خلط بد در معده ورم معده‌ای کبد یبوست مزاج ریزش نزله و ترشحات مغزی به معده حالت امتلا و پری رگ‌ها و کل بدن (به نوعی حالت اشباع) کم ... ادامه مطلب »

#معده (بخش اول) سوء مزاج گرم معده (علائم و نشانه ها) هضم خوب و قوی احساس سوزش تولید گاز در معده و حرکت آن به سمت بالا که حتی ممکن است موجب سر درد بشود ابتلا به زخم معده و اثنی عشر تشنگی زیاد و خشک بودن دهان کاهش اشتها تلخی دهان آروغ های زیاد توصیه های ... ادامه مطلب »

عصبانیت و پیامدها مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنامه_غذایی_سالمی داشته باشید، ولی نتوانید عصبانیت خود را کنترل کنید، همواره در معرض خطر خواهید بود، زیرا #عصبانیت اگرچه واکنشی مثبت برای حفظ حیات است، ولی می تواند تاثیرات منفی زیادی بر تمام بدن بر جا بگذارد. دانستن این موضوع ... ادامه مطلب »

بهترین ناهار بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد… نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر ... ادامه مطلب »

پرخوری عصبی تعداد قابل توجهی از مراجعه کنندگان به کلینیک های تناسب اندام، با این شکایت مراجعه می کنند که مواقع استرس و ناراحتی، کنترلی روی غذا خوردن خود ندارند و با خوردن، اعصاب و تنش عصبی آنها آرام می‌شود و بعد از آن دچار عذاب وجدان می‌شوند!! افراد مبتلا به پرخوری عصبی: با شکل و وزن بدن خود ... ادامه مطلب »