بایگانی برچسب ها : مفاصل

‍ بهبود_پوکی_استخوان هرروزصبح نیم ساعت قبل ازصبحانه۲ق م پودرسنجد(پوست،گوشت وهسته) ۲ قاشق عسل،در۱لیوان شیرکم چرب جوشیده مخلوط ومیل کنید. موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

روغن میخک عالی برای پا درد برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. @drkhodadadii روغن میخک برای صفراوی ها گرماوی ها بایستی با احتیاط اجرا شود سایر روغنها ... ادامه مطلب »

پاهایتان را روی هم نیندازید. باعث: افزایش فشار خون افزایش رگهای واریسی چرخش استخوان لگن و بروز دیسڪ ڪمر انسداد رگهای عصبی(عصب اصلی پا از زیر زانو میگذرد) @soroshesalamati ادامه مطلب »

‍ درمان درد خارپاشنه هر شب یک قاشق چایخوری اسفند رو با شربت سرکه انگبین( ۵ قاشق غذاخوری تو یه لیوان آب ولرم) بخورید. اسفندو قورت بدین و هرگز نجوین. طرز تهیه سرکه انگبین: ابتدا ۱ واحد سرکه و ۲ واحد عرق نعنا را مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا یک جوش خورد بگذارید کمی ولرم شود و سپس ... ادامه مطلب »

راهکاری برای رفع گرفتگی کتف ها و درد گردن و رفع درد گردن و یا گرفتگی پشت ستون فقرات درایام سرماخوردگی ۱-کتف روغن بمال اما بادکش روی ان ممنوع ۲-پشت قفسه روغنهای (بادام تلخ و زنجبیل و بابونه و زیتون ) جمعا یک قاشق چایخوری ارام ارام ده دقیقه بمال و سپس دوطرف ستون فقرات تا دنبالیچه را ... ادامه مطلب »

دو اکسیر استخوان ساز که کل سال باید از آن بهره برد غذای ساق و استخوان بندی و ساختار بدن برای کهنسالان، میانسالان کودکان و زنان انجیر است! اگر بخواهیم مداوم مصرف کنیم شبی یک عدد مناسب است اما اگر بیماری مربوط به استخوان داشته باشیم روزی ۷ عدد مصرف می کنیم تا به تعادل برسیم. ... ادامه مطلب »

چه غذاهایی کمردرد را بدتر می‌کند ؟ به طور کلی غذاهایی که حالت خام و خمیری دارند همچون ماکارونی، پاستا، لازانیا، آش رشته‌دار، سیب زمینی، سوپ خامه‌دار و خوردن خمیر داخل نان نیز به افرادی که دارای کمردرد هستند توصیه نمی‌شود چراکه سبب تشدید کمردرد در این افراد می‌شود مرکز بهداشت و سلامت کشور @Behdasht_iran ادامه مطلب »

معجون سیر و آبغوره + سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز ۱ ق‌ م از آن بخورید ! این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند مرکز بهداشت و سلامت کشور @Behdasht_iran یک پرک سیر همدان را به اندازه عدس خرد کرده و با آبغوره ... ادامه مطلب »

بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید وقتی کفش پاشنه بلند می‌پوشید، بدن مجبور میشود به نحوی تعادلش را حفظ کند.نتیجه اینکه کمر عقب می‌رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر میکند و در آینده دچار درد لگن شدید میشوید زانوها با پوشیدن کفش پاشنه‌دار وزن بدن به برجستگی جلوی کف پا منتقل میشود این ... ادامه مطلب »

#انجیر_درمانی روماتیسم :برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میانپوکی استخوان و فقر کلسیم :جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند.ریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و ... ادامه مطلب »