با شکم پر یک الی دو ساعت بعد از صرف وعده غذایی که هنوز غذا در #معده وجود دارد) این چهار کار ممنوع
۱⃣ #استحمام
۲⃣ #ورزش
۳⃣ #آمیزش_جنسی
۴⃣ #خواب
???
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
با شکم پر یک الی دو ساعت بعد از صرف وعده غذایی که هنوز غذا در #معده وجود دارد) این چهار کار ممنوع
۱⃣ #استحمام
۲⃣ #ورزش
۳⃣ #آمیزش_جنسی
۴⃣ #خواب
???
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
برچسب زده شده با :استحمام خواب معده نیروی جنسی ورزش