رفع تدریجی افسردگی با نور خورشید 📚نور خورشید بهترین داروی ضد افسردگی طبیعی است. اگر دچار افسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت ۲۱ روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد. @soroshesalamati رعایت اعتدال دراین رو ش تاکید میشه اعصاب افسردگی 2020-04-13 حسین معارفی به اشتراک بزارید !