سردرد بعد از بیدار شدن از خواب و بع غذا خوردن
از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
#کاهو
در کاهو برگ هایی که تیره تر هستند ارزش بیشتری دارند که متاسفانه مغازه داران برای اینکه مشتری جذب نمایند آن برگها را جدا کرده و بیرون ریخته تا برگهای روشن و شفافش جلب توجه کند.
سعی کنید از برگهای تیره آن استفاده کنید.
@soroshesalamati
//////////////////////////////////
#کاهو
کاهو غذاییت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی‌شود.
اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و تر، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگی و افزایش حجم و سایز بدن می‌شود.
@soroshesalamati
کاهو برای تابستان‌های داغ
طبیعت کاهو سرد و تر در درجۀ دومه یعنی مصرف مقدار کمش در «فرد سالم با مزاج معتدل» سردی‌آور و تری زا هست ولی با این مصرف کم، سردی و تری حاصل از خوردن کاهو خیلی زیاد نمی‌شه که باعث دگرگونی زیان آور در مزاج فرد بشه.
برخی خواص کاهو:
کاهو برای کسانی که دارای خون غلیظ گرم (مثلا به سبب مصرف زیاد گوشت قرمز) هستند، می‌تونه مفید باشه، در این شرایط فرد باید کاهو رو بجای یک وعدۀ غذا یا یک میان وعدۀ غذایی مصرف کنه.
کاهو تشنگی و التهاب ناشی از مواجهه با گرما رو کاهش میده.
کاهو مسکّن سرفه‌هایی هست که ناشی از گرمی و خشکی باشند.
کاهو یکی از مشهورترین خواب‌آورهای طبیعیه.
مصرف کاهو با سکنجبین نعناعی یکی از بهترین راه‌های چیرگی بر تشنگی و التهاب و خشکی بدن در روزهای گرم تابستونه.
عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید
لینک کانال
@noskhesonati
///////////////////////////////////////////////////
مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها (مثل ترشی، آبلیمو، خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد.توصیه ؛
۱⃣کاهو، بهترین سبزی برای وعده سحری است !کاهو در مقایسه با سایر سبزی‌ها دارای آب بسیار بالایی است و از تشنگی در طول روز جلوگیری میکند
- فیبر بالای آن مانع بروز یبوست می‌شود
۲⃣مصرف ۱ قاشق روغن زیتون
به همراه سحری میتواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و « بوی بد دهــــان » را در طی روز کاهش دهد
*بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند !
┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ مؤسسه متافیزیک نوین اسلامی
@mf_eslami