#حذف_ناهار
بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن غذا می باشد.
کلینی از شخصی به نام علی بن صلت، نقل می کند که عرض می کند به امام صادق علیه السلام از زیادی درد خود و این که همیشه سیر هستم و غذایم #هضم نمی شود، (معده ام کار نمی کند.) شکایت نمودم.
امام (ع) در پاسخ فرمودند: #صبحانه و #شام بخور و میان این دو چیزی نخور؛ زیرا در این کار (خوردن میانِ دو وعده)، بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آن ها روزی مقدر شده است، صبح و شب.
الکافی، ۱۶۱:۲
طب الائمه
@soroshesalamati