کنترل خشم 
خشم و غضب نیز باعث افزایش گرمی و حرارت بدن می شود لذا سعی کنید از قرار گرفتن در موقعیت های ایجاد کننده خشم دوری نموده و خشم خود را با
خارج شدن از محل
پاشیدنِ آبِ خنک به سر و صورت
انجامِ تنفس های عمیق
و سایر روش های کنترلِ ذهنی ، کنترل نمایید.
زیرا خشمِ زیاد ، منجر به از بین رفتن حرارتِ ذاتی بدن و تولیدِ مواد سمی می گردد که بیماری های زیادی را به دنبال خواهد داشت.
سلامت وتندرست باشید
@drmmohebbi