قلب و خون

✅چند توصیه برای درمان دیابت ✍️نهار را حذف نمایید. تا مرز سیری غذا نخورید. سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم . غذا را خوب بجوید . اول شب بخوابید، زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. ↫〖أسرار الشِفاء〗 🌼🍒: @Teb340_ir ادامه مطلب »

✅قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ ✍️ شاید بتوان گفت مهمتر از حجامت، کارهایی است که قبل از حجامت باید انجام شود تا اثر بخشی آن را بیشتر کند از خوردن تخم مرغ، گوشت ماهی ،جگر ، نمک ، پنیر ( یا لبنیات زیاد) پرهیز شود. از کار سنگین (مثل کوهنوردی و ورزش های سنگین و حرفه ... ادامه مطلب »

📚📚تنظیم قـند خون مریم گلی گلپوره نعنا گزنه مخلوط کرده دم کنید روزی ۳لیوان میل شود،این معجون در بهبود و کنترل دیابت نوع ۲ بسیار موثر است. @drkhodadadii ///////////////////////////// -پایین آوردن سریع قند خون 🤔 👈🏻 روی ۸ گرم برگ زیتون خرد شده، یک استکان آب ریخته و مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس صاف آن را کرده، ... ادامه مطلب »

💊درمان کم خونی اگر کم خونی فقر آهن دارند اینجا سیب درختی یا آب سیب ، عسل، خرما،اینها در دسترس همه هست مصرف کنند. اگر کم خونی فقر ویتامین ب ۱۲ دارند یک سیخ کباب یک روز درمیان میل کنند . اگر فقر اسیدفولیک دارند لبو،کاهو، سبزی خرفه که سرشار از اسید فولیک هستند باید مصرف شود . اگر کم ... ادامه مطلب »

💊💊⚠️علایم افزایش چربی خون ▫️احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن ▫️خواب آلودگی ▫️سوزش و احساس افزایش حرارت بدن و کف پا ▫️دردهای ناحیه ساق و کف پا ▫️سردرد و سنگینی سر ▫️خشکی و تلخی دهان ▫️سرگیجه و وزوزگوش ▫️افزایش تعریق بدن ▫️ورم و پف کردن صورت 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور @Behdasht_iran ادامه مطلب »

💊💊🔸انسولینی به نام زیتون: مطالعات روی بیماران دیابتی نشان داده است، غذای سالمی که حاوی روغن زیتون باشد آثار خوبی در کنترل قندخون دارد. 🔻اضافه کردن روغن زیتون به رژیم غذایی افراد دیابتی نه تنها موجب کاهش قندخون آنها می شود بلکه سطح تری گلیسیریدشان را هم کم می کند چرا که این ماده معمولا در خون افراد دیابتی بالا ... ادامه مطلب »

💊💊💊🔸دیابت نوع دو را با عدس درمان کنید! 👌اگر به جای برنج و سیب زمینی، عدس بخورید، می‌توانید به پیشگیری دیابت نوع ۲ کمک کنید. 🔹این ماده غذایی با کاهش سرعت هضم و آزاد شدن قند در رگ‌های خونی، می‌تواند سطح قند خون را کاهش دهد. 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

💊💊💊💊برخی از علائم فشار خون بالا : . بالا رفتن دمای بدن (گرگرفتگی) . درد در ناحیه سینه . وجود لکه خون در ادرار . به سختی و غیر شمرده نفس کشیدن . سردرد غیر منتظره . تعریق بیش از حد معمول . اضطراب شدید . مشکلاتی در خوابیدن . سرخ شدن رنگ پوست +در وضعیتی که این بیماری خطرناک ... ادامه مطلب »

💊💊⚠️برای افزایش گلبول های قرمز چی بخوریم ؟! . لوبیا چیتی . اسفناج . بامیه . گوشت‌ها . نان و غلات . پنیر . خرما . پرتقال . موز . زرده تخم مرغ + اسید فولیک برای ساخت گلبول های قرمز خون لازم است 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA ادامه مطلب »

💊💊💊💊علائم فقر آهن چیست؟ ▫️رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها ▫️احساس خستگی یا ضعف ▫️سرگیجه، سردرد ▫️تنگی نفس ▫️ضربان سریع قلب ▫️عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی ▫️ریزش مو 🚨مرکز بهداشت و سلامت کشور https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA ادامه مطلب »