تغذیه

💊💊🔸مبتلایان به کم خونی و دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین سبب کاهش چربی مضر خون می‌شود. 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊⚛️ #فواید_سرکه_سیب🍎🍷 ✍️سرکه سیب رقیق شده برای بهبود هضم غذا مفید است و دلیل این امر این است که سرکه جمعیت باکتری های مفید بدن را که به هضم کمک می کند افزایش می دهد. همچنین سرکه می تواند به کاهش وزن و کنترل بهتر فشار خون کمک کند. در تحقیقی که نتایج آن در مجله سالانه مواد مغذی و …

💊💊طبق تحقیقات محققان ژاپنی، سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته را افزایش میدهد! بعلاوه موجب اضافه وزن بیشتر،اندازه بیشتر دور کمر،میزان غیرعادی کلسترول و قند خون بالاتر میشود! 💉 @diabet_iran💊

💊💊🔸اگر یک شب به طور کامل نخوابید. توانایی استدلال و عملکرد مغزتان به مدت ۴ روز مختل خواهد شد 😴 خواب عمیق زخم ها و بیماری را بهبود میبخشد.در مرحله‌ی خواب عمیق، پروتئین داخل بدن برای از بین بردن هر گونه آسیب مانند سموم و مواد مضر فعالیت خواهد کرد و همین سبب می‌شود که زخم‌های‌تان سریع‌تر بهبود بیابند داشتن …

🔴بررسی خواص کنجد🔴 🔵از کتاب قانون ابوعلی سینا🔵📒 ✅گرمی اش معتدل است. ✅کنجد سرخ شده ،مضرات کنجد خام را ندارد. ✅مالیدن روغن کنجد بر پوست در درمان کبودی ناشی از ضربه، لکه خون ثابت، خشکی و ترکهای سوداوی پوست، سودمند است. ✅کنجد و به ویژه پوست کنده اش چاق میکند. @sinohehsamdaliri ✅روغن کنجد و به ویژه عصاره ساقه و برگش رشد …

⛔️⛔️👈‍ تغذیه 🔻با غذا کره نخورید 🌀شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما یادتان باشد: ⭕️مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش می دهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⛔️⛔️⛔️‼️‼️‼️‼️ شیرنوشیدنی سالم کجاست انواع افزودنی غیر مجاز به شیر انواع افزودنی های غیر مجاز به شیر: ۱ – مواد خنثی کننده مخفی ماندن فساد ۲ – آب اکسیژنه جلوگیری از فساد و ترش شدن شیر ۳ – فرمالین بازدارنده رشد میکروب ها ،می تواند شیر را برای مدت طولانی نگه دارد ۴ – نشاسته برای غلیظ کردن شیر ۵ …

🍃توصیه های پزشکی 🍃 🔻گوشت گاو و گوساله برای بیشتر افراد ، بویژه کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند ، مناسب نیست . 🔻مصرف زیاد گوشت گاو ، سبب ایجاد بیماری های سوداوی مانند 👇🏻 افسردگی ، سرطان ، بواسیر و بدی رنگ پوست می شود . 🆔 @drmmohebbi

💊💊فواید فوق العاده خوردن آب قلم قسمت هایی از بدن حیوانات حلال گوشت، قابل خوردن نیست از جمله استخوان؛ اما می توان با آن سوپ تهیه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد استخوان ها وقتی به مدت طولانی در آب می جوشد تمامی مواد مغذی آن گرفته می شود؛ به این عصاره آب قلم هم گفته می شود …

💬بهترین زمان برای مصرف ماهی 🔹این غذای خوشمزه را بهتر است در وعده #ناهار مصرف کنید. این غذا بر خلاف باور همگان بهتر است در فصول گرم سال مصرف شود. 🔹طبع ماهی به دلیل سرد بودن، در فصول سرد منجر به مشکلاتی در گوارش و هضم، ضعف و بی حالی می‌شود. این غذا،می‌تواند تشدیدکننده بیماری‌های سردی همچون روماتیسم مفصلی، آلزایمر، …