تغذیه

🍟از کلمات استاد ناظم که به تجربه نیز رسیده این است که خوردن کوکو سیب زمینی در وعده شام موجب دیدن خوابهای آشفته و پریشان و کابوس و خلاصه بدخوابی می شود. چند دفعه که امتحان کنید یقین حاصل می شود. 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💊💊💊حبوبات و خواص گسترده شان برمبنای طب سنتی نخود نخود (حِمَّص) دارای طبیعت اول گرم و خشک است؛ نرم کننده شکم، مقوی حرارت غریزی، تقویت ریه و پشت، غذائیت زیاد دارد، تولید خون صالح می کند همچنین چاق کننده و تقویت کننده اشتها است و موجب تولید ریاح شده و نفاخ است. مصلح آن زیره و شوید است و اگر …

💊💊جوانه گندم و خاصیت گسترده ان با جوانه زدن گندم ویتامین ها ،املاح و پروتئین های موجود در آن افزایش می یابد ، نشاسته ی آن شکسته می شود و به قند ساده تبدیل می گردد. ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث:: افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست می شود. ویتامین E موجود در جوانه گندم به …

🍗 بالاخره مرغ بخوریم یا نه؟ 🔍 واقعیت علمی: برخلاف باور رایج، تزریق هورمون به مرغ‌های پرورشی نه قانونی است و نه اقتصادی! رشد سریع مرغ‌ها به دلیل اصلاح نژاد و تغذیه‌ی خاص آن‌هاست، نه هورمون. ✅ اما نکته‌ای که می‌ماند، تزریق واکسن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌هاست که معمولاً در ناحیه‌ی بال و گردن مرغ انجام می‌شود. 🔴 توصیه‌های کاربردی: ۱⃣ مرغ …

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️بازپفک خوری ‼️‼️⛔️ احتمالا بعد از خواندن این مطلب دیگه زیاد پفک نخورید ! ▫️خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش میدهد▫️باعث یبوست میشود▫️عمل دفع بدن را سخت تر می‌کند▫️در نهایت باعث سرطان روده میشود▫️همچنین عامل ایجاد کیست های تخمدان در زنان میشود + پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب میکند، پس معده را پر کرده و سبب بی ‌اشتهایی …

⛔️🔷سرطان خون با کپک نان نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون میباشد @sinohehsamdaliri /////////////////////////////////////////// ✴️گاهی پیش میاد که با دیدن یه نقطه کپک‌زده توی رب، نون، پنیر و … اون تیکه رو جدا می‌کنند و بقیه ماده غذایی رو …

💊💊یاشافے: درمان کم اشتهایی در دوران #بارداری ◀️راه رفتن به اعتدال ◀️عدم مصرف اغذیه بسیارچرب یابسیارشیرین ⬅️ وعدم مصرف غذاهای صنعتی وفست فود ⬅️مقداری کندر ومصطکی بجوند(به اندازه ی یک نخود) ⬅️مصرف شربت عسل +آبلیموی تازه 🔸درصورت عدم پاسخ صحیح باپزشک طب سنتی مشورت کنید. #نسخ #استادخیراندیش @tebiranii

⭕️نهضت گرمی خوری را متوقف کنید ♨️مدت هاست برخی مردم را به مصرف گرمیجات تشویق و از مصرف خنکی ها و سردی ها منع می کنند و مردم را بین #سرد و #گرم سردر گم کرده اند 🔰در حالی که #طب_سنتی میوه ها و غذاها را بطور کلی به چهار مزاج صفرا و سودا و بلغم و خون(گرمی و سردی …

💊💊💊💊💟 #جوانه_نخود 🍃✨جوانه نخود، بمب انرژی✨🍃 ✴️•⇦ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است. همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. مواد معدنی …

⛔️⛔️⚠️اگر کبد چرب دارید از این غذاها نخورید! ۱٫ لبنیات پر چرب ۲٫ نوشیدنی‌های گازدار ۳٫ گوشت قرمز ۴٫ آرد سفید ۵٫ نمک ۶٫ نوشیدنی‌های الکلی ۷٫ مصرف بیش از حد قند ۸٫ کربوهیدرات ۹٫ چربی‌ها ۱۰٫ مصرف چربی‌های ترانس ۱۱٫ غذای بسیار تند ۱۲٫ غذاهای سرخ شده ۱۳٫ مصرف امحا و احشاء (جگر، دل، قلوه، کله پاچه و…) ۱۴٫ …