تغذیه

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✍️ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو مصرف شیرینی های تهیه شده از ... ادامه مطلب »

برای فصل پاییز که کلکسیون بیماریها برای همه رخ میدهد و کمخونی تشدید میشه با یک پیاله سوپ 🔽 قبل ازشروع ناهاروشام به سالمسازی گوارش بشتابیم🌹🌹🌹🌹ترکیب سوپ بسیارموثر برای دفع اخلاط چسبنده و یا دفع تدریجی عفونت گوارش در ایام گردو غبار🔻🔻 ( سبزیجات گشنیژ+ جعفری+خرفه+ اسفناج + برگ و یا ساق کرفس+ سبزی ترخون و مرزه+ پیاز+ برگ کاسنی ... ادامه مطلب »

✅اولین خوراکی بعد از زایمان ✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند. 📚مکارم‌الاخلاق، ج۱، ص۵۰۸ مصرف خرما پس ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️سسهای کارخانه ای به علل ترکیبات مضر و نگهداری طولانی مدت درانبارها و مغازه ها و گرمای هوا بالاخص موادهای نگهدارنده عامل ویرانی در 🔽۱⃣اختلال درکبد مثل چربی و گوارش۲⃣ایجادیبوست۳⃣غلظت خون و بالارفتن فشارخون۴⃣تغییرماهیت شفافیت پوست به خشکی و سیاهی۵⃣رشد موی زائد۵⃣بروزتدریجی علائم تدریجی سکته قلبی و سکته مغزی۶⃣اختلال درکلیه و مثانه و عروق مجاری ادراری۷⃣سوزش و مورمورکف پاها۸⃣فعال شدن ... ادامه مطلب »

✅شروع غذا با آمدن نان ✍️امیر مؤمنان(ع) می فرماید: «اَکْرِمُوا الْخُبْزَ فَاِنَّ اللَّهَ تَبارَکَ وَ تَعالی اَنْزَلَ لَهُ بَرَکاتِ السَّماءِ قِیلَ وَما اِکْرامُهُ قال اِذا حَضَرَ لَمْ یُنْتَظَرْ بِهِ غَیْرُهُ؛نان را گرامی بدارید که خداوند عز و جل برکات آسمان را برای آن فرستاده است، پرسیده شد: گرامی داشتن نان چیست؟ فرمود: وقتی نان بر سفره حاضر شد به انتظار ... ادامه مطلب »

🌱 مربای پوست پسته 🌱 🔰 مواد لازم : 🔸 پوست پسته تازه: ۱ کیلو🔸 شکر: ۱ کیلو🔸 هل: به مقدار لازم🔸 گلاب: ۱ فنجان🔸 آبلیمو: نصف فنجان🔸 خلال پسته: ۱ فنجان (درصورت تمایل) 🔰 روش تهیه: 🔹 پوستهای تازه پسته را با نوک چاقو با دقت باز میکنیم که خیلی خرد نشوند.🔹 سپس آنها را شسته و ۴ بار، ... ادامه مطلب »

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 آیا #غذای سردمزاج برای همه مضر است؟ ♻️ اتفاقا خوردن غذاهای سرد برای برخی افراد خوب است!! چه افرادی؟ 👈 افراد #گرم_مزاج👈 افرادی که حرارت بدنشان بسیار بالاست چراکه استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب عطش می‌شود و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما ... ادامه مطلب »

🏴🏴🏴🇮🇷🇮🇷🇮🇷مضرات خوردن سیر به روش درسته در ناشتا ‼️ ❗️خوردن حبه سیر، به طور درسته، آن هم به صورت ناشتا توصیه نمی گردد. ⁉️ چرا بلعیدن حبه سیر آن هم به صورت ناشتا درست نمی باشد؟ 🔰 آلیسین نام ماده ایست در سیر که مسئول خواص و اثرات مثبت آن می باشد، خواصی مانند: ▫️آنتی میکروبیال▫️آنتی اکسیدانی▫️ضد سرطانی▫️ضد بیماری های ... ادامه مطلب »

🩸بنابراین در موارد کم خونی مانند فقر آهن، خونریزی قاعدگی شدید در بانوان و… مصرف زیاد ترشی منجر به تشدید کم خونی می گردد. 💠💠💠💠💠💠💠 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه خ ۱۵ خرداد نبش کوچه ۴۴@salamatkadeh_official ادامه مطلب »

✅ جالبـــه بدونید که 🤔 دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند! 👈 گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند . این آجیلِ خونساز، ضد یبوست هم هست! آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 ادامه مطلب »