تغذیه

مضرات ایستاده غذا خوردن ایستاده غذا خوردن موجب: افزایش سودا، غلظت خون، نفخ و یبوست می‌شود. تلگرام و ایتا : @drhasanati دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی ادامه مطلب »

۲۰۰گرم سیب زمینی سرخ کرده= ۶۲۴ کالری = ۶۲ حبه قند چگونه یک وعده سیب زمینی سرخ کرده را بسوزانیم؟دویدن ۴۱ دقیقهشنا ۵۱ دقیقهطناب زدن ۴۸ دقیقهپیاده روی ۸۴ دقیقه تلگرام و ایتا : @drhasanatiدکتر حسناتی – طب سنتی  سیب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم میشودسیب ... ادامه مطلب »

‌ مضرات یک پیاله ترشی اولین و بدترین مضرات مصرف ترشی ایجاد یبوست است. مصرف ترشی درد مفصل و روماتیسم را چند برابر میکند. باعث ایجاد آسم و سرفه های شبانه میشود. افسردگی و وسواس فکری را چند برابر میکند. موها را به سرعت سفید میکند. باعث ایجاد کیست سینه و کیست تخمدان میشود. آبریزش بینی و حساسیت و ... ادامه مطلب »

عوامل و دلایل کاهش اشتها از منظر طب سنتی از عوامل و دلایل کاهش اشتها می‌توان به طور کلی به موارد زیر اشاره کرد: سوء مزاج معده وجود ماده زائد و خلط بد در معده ورم معده‌ای کبد یبوست مزاج ریزش نزله و ترشحات مغزی به معده حالت امتلا و پری رگ‌ها و کل بدن (به نوعی حالت اشباع) کم ... ادامه مطلب »

چرا بانوان باید خورشت بامیه بیشتر مصرف کنند؟ مصرف مواد قندی در بانوان ۴ برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم ها بیشتر است بامیه قند خون را کاهش می دهد. به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت @diabet_iran افزایش دیابت بارداری با خوردن سیب زمینی سیب زمینی سومین محصول پرمصرف پس از گندم ... ادامه مطلب »

شیر شتر یک ماده ضد دیابت موثر است شیر شتر حاوی عوامل زیادی است که به خاصیت آن در کنترل و جلوگیری از دیابت مرتبط هستند حاوی پروتیئنی شبیه انسولین است که اثرات دیابت را کاهش میدهد. انسولین موجود در شیر شتر، جذب مواد غذایی خون را راحت تر میکند. به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت ... ادامه مطلب »

سبوس گندم و پاکسازی روده ۱۵ درصد وزن دانه گندم را پوسته خارجی آن یا سبوس تشکیل می دهد. غنی ترین بخش گندم از نظر فیبر و مواد معدنی و ویتامین ها همین بخش گندم است ، که امروزه دور ریخته می شود. اگر نان یک ملت از دانه کامل گندم درست شود ، بسیاری از بیماریهای موجود مثل ... ادامه مطلب »

بهترین ناهار درطب سنتی بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد… نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای ... ادامه مطلب »

تلخ و شیرین‌ خرما دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ۱. خرمای خیسانیده در شیر همراه با کمی دارچین، در افراد کم‌خون با میل و توان جنسی ضعیف سودمند دانسته شده است. ۲. خرما برای ورزشکارانی که به توده عضلانی ستبر و پیچیده نیاز دارند مناسب است. ۳.‌مصرف خرما برای مبتلایان کبد چرب همراه با غلظت خون ... ادامه مطلب »

#ارده #شیره در #تابستان ممنوع یکی از توصیه های اشتباه در فضای پوپولیسم #طب_سنتی توصیه به خوردن مداوم ارده شیره است #ارده #شیره را گاه گاه به مقدار کم مصرف کنید همانطور که نیاکان ما مصرف می کردند؛ خوردن ارده شیره هر روز با #صبحانه موجب ناراحتی #کبد و #کیسه_صفرا می شود. برای #بواسیر و #پولیپ_روده و #کولیت و ... ادامه مطلب »