تغذیه

🍟۲۰۰گرم سیب زمینی سرخ کرده= ۶۲۴ کالری = ۶۲ حبه قند چگونه یک وعده سیب زمینی سرخ کرده را بسوزانیم؟🔹دویدن ۴۱ دقیقه🔹شنا ۵۱ دقیقه🔹طناب زدن ۴۸ دقیقه🔹پیاده روی ۸۴ دقیقه تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️دکتر حسناتی – طب سنتی  🔸سیب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد🔹 سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم میشود🔸سیب …

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️‌ 👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹 ⛔️⛔️⛔️مضرات یک پیاله ترشی⛔️⛔️⛔️ 💀اولین و بدترین مضرات مصرف ترشی ایجاد یبوست است. 💀مصرف ترشی درد مفصل و روماتیسم را چند برابر میکند. 💀باعث ایجاد آسم و سرفه های شبانه میشود. 💀افسردگی و وسواس فکری را چند برابر میکند. 💀موها را به سرعت سفید میکند. 💀باعث ایجاد کیست سینه و کیست تخمدان میشود. 💀آبریزش بینی و حساسیت و …

عوامل و دلایل کاهش اشتها از منظر طب سنتی از عوامل و دلایل کاهش اشتها می‌توان به طور کلی به موارد زیر اشاره کرد: سوء مزاج معده وجود ماده زائد و خلط بد در معده ورم معده‌ای کبد یبوست مزاج ریزش نزله و ترشحات مغزی به معده حالت امتلا و پری رگ‌ها و کل بدن (به نوعی حالت اشباع) کم …

چرا بانوان باید خورشت بامیه بیشتر مصرف کنند؟ مصرف مواد قندی در بانوان ۴ برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم ها بیشتر است بامیه قند خون را کاهش می دهد. 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 افزایش دیابت بارداری با خوردن سیب زمینی سیب زمینی سومین محصول پرمصرف پس از گندم …

شیر شتر یک ماده ضد دیابت موثر است شیر شتر حاوی عوامل زیادی است که به خاصیت آن در کنترل و جلوگیری از دیابت مرتبط هستند حاوی پروتیئنی شبیه انسولین است که اثرات دیابت را کاهش میدهد. انسولین موجود در شیر شتر، جذب مواد غذایی خون را راحت تر میکند. 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 …

🔰سبوس گندم و پاکسازی روده 🔹۱۵ درصد وزن دانه گندم را پوسته خارجی آن یا سبوس تشکیل می دهد. 🔸غنی ترین بخش گندم از نظر فیبر و مواد معدنی و ویتامین ها همین بخش گندم است ، که امروزه دور ریخته می شود. 🔹 اگر نان یک ملت از دانه کامل گندم درست شود ، بسیاری از بیماریهای موجود مثل …

💊💊🔴 بهترین ناهار درطب سنتی ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد… 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای …

🌴🌴 تلخ و شیرین‌ خرما 🖌 دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی ۱. خرمای خیسانیده در شیر همراه با کمی دارچین، در افراد کم‌خون با میل و توان جنسی ضعیف سودمند دانسته شده است. ۲. خرما برای ورزشکارانی که به توده عضلانی ستبر و پیچیده نیاز دارند مناسب است. ۳.‌مصرف خرما برای مبتلایان کبد چرب همراه با غلظت خون …

💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️⭕️ #ارده #شیره در #تابستان ممنوع 🔸یکی از توصیه های اشتباه در فضای پوپولیسم #طب_سنتی توصیه به خوردن مداوم ارده شیره است 🔹#ارده #شیره را گاه گاه به مقدار کم مصرف کنید همانطور که نیاکان ما مصرف می کردند؛ خوردن ارده شیره هر روز با #صبحانه موجب ناراحتی #کبد و #کیسه_صفرا می شود. برای #بواسیر و #پولیپ_روده و #کولیت و …

💊💊💊#مربای_آمله به نسخه مادر بزرگم (به قلم یکی از دوستان) بسم الله الرحمن الرحیم سلام نه اینکه بگم اجداد ما طبیب بودند و حجامت میکردند و جد اعلای ما را رضا خان بجرم طبابت به دار زد و … سالها پیش مادر بزرگم مربای کدو درست میکرد که هنوز تردی و صدای قرچ قرچش وقت خوردن یادمه و خوشمزگیش رو …