سیب زمینی سرخکرده و مضرات حیرت آورش بر مبنای طب سنتی

۲۰۰گرم سیب زمینی سرخ کرده= ۶۲۴ کالری = ۶۲ حبه قند

چگونه یک وعده سیب زمینی سرخ کرده را بسوزانیم؟
دویدن ۴۱ دقیقه
شنا ۵۱ دقیقه
طناب زدن ۴۸ دقیقه
پیاده روی ۸۴ دقیقه

تلگرام و ایتا : @drhasanati
دکتر حسناتی – طب سنتی 

سیب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد
سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم میشود
سیب زمینی سرخ کرده ظرف ۱۲ ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق روده دفع می شود

@tebe_eslami