تغذیه

توصیه های تغذیه ای کلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاندمی کرونا بطور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد مصرف میوه ها و سبزی ها و همه انواع و زیر گروه‌های آنها ها استفاده از هر ۵ گروه غذایی شامل غلات ... ادامه مطلب »

خواص ماش ! شستشوی کلیه ها پایین آورنده درجه اسیدی خون منظم کردن ضربان قلب به دلیل داشتن پتاسیم دارای فسفر و کلسیم و مفید برای رشد کودکان دارای آهن و مفید برای کم خونی ‌‏elearning.hejamat.ir ‏ https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏instagram.com/iit.md ///////////////////////////////////////// ‍ ماش از جمله حبوباتی است که دارای شاخص قند پایینی است و مصرف آن برای افراد مبتلا به ... ادامه مطلب »

نبایدها پرهیزهای تغذیه ای در طب اسلامی چه چیزهایی نخوریم….. غذاهایی که خوردن آن ها با یکدیگر ممنوع است : مصرف شیر با هر میوه ای غیر از خرما مصرف تخم مرغ با ماهی(موجب قولنج-دندان درد و بواسیر) مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم مصرف غذاهای گوناگون ... ادامه مطلب »

۱۳ خوراکی، ۱۳ راه حل ۱. اگر حسابی اعصابتان به هم ریخته، موز بخورید. ۲. اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. ۳. اگر فشار خونتان بالاست، کشمش بخورید. ۴. اگر از سر و صدای معده رنج میبرید، ماست بخورید. ۵. اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. ۶. اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل ... ادامه مطلب »

عوارض مصرف بیش از حد عسل را بشناسید نوشیدن آب همراه عسل از خواص فوق العاده‌ای برخوردار است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به عوارض جانبی از قبیل قند خون پوسیدگی دندان افزایش وزن و … شود؛ بنابراین بهترین کار این است در مصرف آن حد تعادل را رعایت کنید تا به بیماری‌های دیگر مبتلا نشوید. ... ادامه مطلب »

راهکارهای عجیب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی تخم مرغ برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است. عسل برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است. چای چای تقلبی حتی ... ادامه مطلب »

مضرات ایستاده غذا خوردن ایستاده غذا خوردن موجب: افزایش سودا، غلظت خون، نفخ و یبوست می‌شود. تلگرام و ایتا : @drhasanati دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی ادامه مطلب »

۲۰۰گرم سیب زمینی سرخ کرده= ۶۲۴ کالری = ۶۲ حبه قند چگونه یک وعده سیب زمینی سرخ کرده را بسوزانیم؟دویدن ۴۱ دقیقهشنا ۵۱ دقیقهطناب زدن ۴۸ دقیقهپیاده روی ۸۴ دقیقه تلگرام و ایتا : @drhasanatiدکتر حسناتی – طب سنتی  سیب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم میشودسیب ... ادامه مطلب »

‌ مضرات یک پیاله ترشی اولین و بدترین مضرات مصرف ترشی ایجاد یبوست است. مصرف ترشی درد مفصل و روماتیسم را چند برابر میکند. باعث ایجاد آسم و سرفه های شبانه میشود. افسردگی و وسواس فکری را چند برابر میکند. موها را به سرعت سفید میکند. باعث ایجاد کیست سینه و کیست تخمدان میشود. آبریزش بینی و حساسیت و ... ادامه مطلب »

عوامل و دلایل کاهش اشتها از منظر طب سنتی از عوامل و دلایل کاهش اشتها می‌توان به طور کلی به موارد زیر اشاره کرد: سوء مزاج معده وجود ماده زائد و خلط بد در معده ورم معده‌ای کبد یبوست مزاج ریزش نزله و ترشحات مغزی به معده حالت امتلا و پری رگ‌ها و کل بدن (به نوعی حالت اشباع) کم ... ادامه مطلب »