تغذیه

💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️⭕️ #ارده #شیره در #تابستان ممنوع 🔸یکی از توصیه های اشتباه در فضای پوپولیسم #طب_سنتی توصیه به خوردن مداوم ارده شیره است 🔹#ارده #شیره را گاه گاه به مقدار کم مصرف کنید همانطور که نیاکان ما مصرف می کردند؛ خوردن ارده شیره هر روز با #صبحانه موجب ناراحتی #کبد و #کیسه_صفرا می شود. برای #بواسیر و #پولیپ_روده و #کولیت و ... ادامه مطلب »

💊💊💊#مربای_آمله به نسخه مادر بزرگم (به قلم یکی از دوستان) بسم الله الرحمن الرحیم سلام نه اینکه بگم اجداد ما طبیب بودند و حجامت میکردند و جد اعلای ما را رضا خان بجرم طبابت به دار زد و … سالها پیش مادر بزرگم مربای کدو درست میکرد که هنوز تردی و صدای قرچ قرچش وقت خوردن یادمه و خوشمزگیش رو ... ادامه مطلب »

💊#اشتها #کاهش_اشتها از بین بردن #اشتهای_کاذب و #پرخوری: خوردن رطب یا خرما در آخر غذا #دل_ضعفه «کسی که #زود_به_زود_گرسنه_میشود»: سیب با عسل °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12 ادامه مطلب »

✅ باورهای غلط درباره روغن زیتون، و روغن کنجد ● بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی 🔹الف. روغن زیتون فرابکر واقعی، برای یک بار سرخ کردن خوراکی‌ها نامناسب نیست، و بشرط رعایت دمای سرخ کردن، زیان شناخته‌شده‌ای ندارد. 🔹ب. اگر روغن کنجد (حتی روغن کنجد کُلدپرس واقعی) چندبار برای سرخ کردن استفاده شود، قطعا زیان‌آور خواهد شد، گرچه مقاومت ... ادامه مطلب »

✍️مصرف افراطی ترشیجات عوارضی به همراه داشته و می تواند مشکلات زیر را ایجاد نماید : ❌آسیب به معده ❌ضعف اعصاب ❌تخریب و سست کردن دندان و لثه ❌ساییدگی و پوکی استخوان ✅در مصرف ترشیجات زیاده روی نکنید مخصوصا در فصول سرد. @tebiranii ادامه مطلب »

💊💊💊توصیه‌ های تغذیه‌ای طب سنتی برای بهبود عملکرد مغز و کسب نتایج بهتر در امتحانات تدابیر تغذیه ای دوران امتحانات دانشجویان و دانش آموزان در روزهای نزدیک امتحان بهتر است خوراکی‌هایی مصرف کنند که به‌آسانی هضم شوند. دستگاه گوارش را به سنگینی و کندی دچار نکنند تا نیروی زیادی برای هضم و جذب آنها و دفع فضولاتشان مصرف نشود. در ... ادامه مطلب »

💊🔴 اندر خواص سفیده‌ی تخم‌مرغ ۱. مفید برای افراد #گرم‌مزاج و لاغراندامانی که خون‌ گرم و رقیقی دارند. ۲. مصرف آن با #آرد_جو قطع کننده‌ی #خونریزی‌های داخلی و خارجی ۳. ضماد آن برای #درد_چشم، #حرارت_مقعد، #سوختگی با آتش یا آب جوش یا #اسید و پیشگیری از #تاول_زدن ناشی از سوختگی مفید است. ۴. ضماد آن روی صورت جهت رفع آثارِ ... ادامه مطلب »

کم خونی دارید⁉️ ✍️نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است… 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️ دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی ادامه مطلب »

🔸بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. 🔸مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️دکتر حسناتی ✨خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد 👈مصرف بادام زمینی ... ادامه مطلب »

بهترین مواد غذایی و خوراکی برای بیماران دیابتی (۱) نان های سبوس دار پنیرهای کم چرب مرغ یا بوقلمون بدون پوست منبع:نمناک #تغذیه_دیابت ماهی بخار پز شده یا کبابی #تغذیه_دیابت 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 بهترین مواد غذایی و خوراکی برای بیماران دیابتی (۲) سیب زمینی کباب شده آردهای سبوس دار مانند آرد گندم ... ادامه مطلب »