تغذیه

📚📚📚📚گوشت بوقلمون ۱٫ طبق آزمایشات انجام شده فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که یک غذای دریایی است همچنین بهتر است که بدانید ۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان های بدن فسفر می باشد و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸mg/100g می باشد. ۲٫ پروتئین موجود در بوقلمون ۸۱/۲۸ بیشتر از هر گوشتی است؟ ۳٫ آیا می دانستید ... ادامه مطلب »

▫️بلال آب پز : ضد سرطان ▫️بلال کبابی : سرطان زا قسمت های سوخته بلال روی آتش باعث ورود کربن به بدن میشوند و درنهایت فرد با مصرف زیاد آن مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده میشود. + ذرت سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای بدن بوده و مصرف آن به صورت آبپز فواید بی شماری برای ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊برای مبارزه با کرونا : الف) سبوس برنج را به چند شیوه روزانه مصرف کنید . ۱_دم کرده آن را روزی یک تا سه لیوان میل نمایید . ۲_دم کرده آن را در پخت همه ی غذا ها ( پلو ، ماکارونی ، سوپ ، آش ، شله ، فرنی ، شیر برنج ، انواع خوراک ها ، عدسی و ... ادامه مطلب »

امام رضا سلام الله علیه می فرماید :به اندازه توان و میل خود در تابستان غذای با طبع سرد و در زمستان غذای با طبع گرم و در دو فصل دیگر غذاهای معتدل بخور . ( بحارالانوار ، ج ۵۹ ، ص ۳۱۱ ) 🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج_سرد_و_خشک بادمجان، غذاهای نمک سود، خیار شور و یا شور ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊#زردچوبه و خاصیت آن برمبنای طب سنتی 🔺تقویت حافظه 🔺درمان آلزایمر 🔺کاهش کلسترول 🔺درمان فشار خون بالا 🔺پاکسازی شریان‌های مسدود شده #مغز_اعصاب_روان👇 🔺درمان آلزایمر 🔺درمان افسردگی 🔺درمان پارکینسون 🔺بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه 🔺پیشگیری از بیماری‌های مغزی و اعصاب #قلب_عروق👇 🔺کاهش کلسترول 🔺درمان فشار خون بالا 🔺پاکسازی شریان‌های مسدود شده 🔺پیشگیری از حملات قلبی و سکته مغزی و تصلب ... ادامه مطلب »

گوشت شترمرغ چربی کمتری نسبت به بوقلمون و مرغ دارد !🍖 🍎@tebe_eslami🍎 ////////////////////////////////// 🔻#ترکیبات_گوشت_شترمرغ میزان چربی، کالری و #کلسترول آن کم و غنی از #ویتامین های ب۱، ب۲ ،A ،C و منیزیم و روی است. ران و سینه بخش های اصلی گوشت شترمرغ را تشکیل می دهد👌 👈گوشت شتر مرغ مزاجی گرم و خشک دارد و مصلح ان سرکه است. ... ادامه مطلب »

⁉️ آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 🔹 دهخدا برای ما معنی میکند: معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. 🔹 به طور خلاصه باید گفت که در ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚بقراط: جسدباپنج نوع معالجه درمان مبشود. انچه درسراست باغرغره انچه درمعده است با قی انچه دربدن است با اسهال انچه درزیرپوست است باخوی (عرق) انچه درعمق بدن است با خون گیری . ✔️ @soroshesalamati ادامه مطلب »

📌 آبگوشت گوسفندی خون_ساز است ✴️ اگر در هفته حداقل ۲ بار مصرف کنید افرادی که دچار کم خونی شده اند را درمان میکند و خون مفیدی را به بدن می رساند. @soroshesalati 💊💊💊آبگوشت گوسفندی خون ســـــاز بسیار خوبیست، و اگر در هفته ٢ بار از آن مصرف شود به درمان کم خونی کمک میکند. @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊نکته کوتاه و خواندنی غذاهای سرد موجب پوکی استخوان می شوند لذا می توان به جای مصرف زیاد لبنیات کلسیم بدن را با خوردن انجیر، سنجد و بادام درختی تامین کرد. @drkhodadadii ادامه مطلب »