مفاصل و ستون فقرات

💊💊💊💊💊🍖فواید #آب_قلم 🥄استخوان‌ها وقتی به مدت طولانی در آب می‌جوشد تمامی #مواد_مغذی آن خارج شده و عصاره‌ای به دست می‌آید که به آن آب قلم می‌گویند. 🥄آب قلم غنی از پروتئین و مواد معدنی مختلف از جمله #کلسیم، #پتاسیم، #منیزیم، آهن، فسفر و… است. علاوه بر آن، حاوی ویتامین‌های B نیز هست. 🥄این عصاره عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده ... ادامه مطلب »

💊💊📚📚روماتیسم چیست ♻️ نام روماتیسم بیماریهایی با نامهای مختلفی را در بر میگیرد ولی اگر منظور درد مفاصل باشد موارد زیر را باید رعایت کرد: ۱. #اصلاح_تغذیه متناسب با مزاج ۲. #روغن‌مالی مفاصل با روغن سیاهدانه، بادام تلخ ۳. #گرم_نگهداشتن مفاصل در فصول سرد یا مکانهای سرد با پنبه و پارچه نخی ۴. #دمنوش گیاهان خولنجان و سورنجان(البته مصرف بدون ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊🔴 #سوزش_کف_پا برای درمان داغی و سوزش کف پا #هرگز از آب سرد استفاده نکنید زیرا آب سرد بدلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را #مسدود کرده باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد برای رفع این مشکل بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ #آبِ_داغ و #سنگ_نمک است ... ادامه مطلب »

💊💊✅درمان رگ به رگ شدن 👈مالیدن روغن زیتون به محل دردوبعدازنیم ساعت به حمام رفته ودر زیراب گرم به مدت۵دقیقه ماساژداده شود. ⚠️پرهیزازسردیجات،ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا و ترشیجات. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

سوال❓❓ ✅ راهی برای رفع خشکی مفاصل پیشنهاد کنید؟ ۱⃣روغن مالی مفصل با روغن بادام تلخ هر شب.اگر خیلی شدید باشد. ۲⃣دو هفته اول با روغن بنفشه و سپس روغن بادام تلخ. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

‍ 🔷ماساژ پاها قبل از خواب؛ 👈خواب راحت 👈تسکین سردرد 👈بهبود گردش خون 👈کاهش فشار خون 👈تسکین علائم خار پاشنه 👈رفع اضطراب و افسردگی 👈تسکین علائم پیش از قاعدگی 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

#پوکی‌استخوان 🍃اصول درمان برای درمان پوکی استخوان و رفع کمبود کلسیم در بدن طب سنتی راهکار بسیار ساده­ای دارد. طول درمان بسته به میزان درگیری ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد. 🌿روش درمان ۱ (برای سرد مزاج ها): ۱) شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید. ۲) اگر شدت بیماری بیشتر بود از ترکیب ( ۵ واحد عسل ... ادامه مطلب »

📚📚💊💊💊 اگر موقع راه رفتن + موقع برخواستن از زمین + موقع بالارفتن ازپله ها زانوی شما صدای تق تق و بعضا توام بادرد همراه است این یعنی غلبه خلط سودا یعنی سردی و خشکی 💊راهکارها ۱–پرهیزجدی از تغذیه و نوشیدنی های مزاج سوداوی مثل ( گوشتهای گاووگوساله ، چای سبز و چای سیاه ، انواع کافئین ها ،ذرت خاصه ... ادامه مطلب »

💊❗️بلایی که با پوشیدن کفش پاشنه بلند سر خودتان می آورید. 🔸وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید، بدن مجبور می شود به نحوی تعادلش را حفظ کند. نتیجه اینکه کمر عقب می رود و تراز لگن و ستون فقرات تغییر می کند در نتیجه در آینده دچار درد لگن شدید می شوید. 🔸با پوشیدن کفش پاشنه دار وزن بدن به ... ادامه مطلب »

💊پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل اس !👌🏻 ▫️زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یازیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند + شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است @soroshesalamati کسانیکه مفاصل شان صدای تق تق دارد یعنی مزاج سوداوی دارند زنجبیل را استفاده نکنند ادامه مطلب »