زنان و زایمان

بیماریهای هرکدام از مزاجهای چهار گانه : قسمت اول : صفرا ۱⃣ چون جایگاه صفرا در اندام فوقانی است ، باعث سر درد میشود (سردرد صفراوی) . : نشانه های سردرد صفراوی : درد از جلوی سر شروع میشود و چشم و پیشانی را درگیر میکند . زمانهای بروز یا تشدید سردرد صفراوی: این درد در زمان ... ادامه مطلب »

راهکاردرمانی عمومی قلب ۱- قطع چای سیاه و سفید و سبز ۲- ضرورت پرهیز از مصرف روغنهای نباتی و مایع و جایگزینش روغنهای زیتون یا کنجد ۳- مصرف دمنوش سنبل الطیب مثل چای ۴- مصرف تغذیه مربای میوه های به و یا سیب ۵- نوشیدنی اب سیب درختی خانگی با عسل ظهرهنگام ۶- مصرف کندرروی زبان به اندازه چندنخود ۷- ... ادامه مطلب »

#چربی_سوز طبیعی #جوانه_گندم را به همراه آبلیمو تازه میل کنید، البته بهمراه #ورزش. تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم #پاکسازی شود. @drzohoor_matab ادامه مطلب »

استفاده از #شیره_انگور در زنانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف #اسفناج، #کرفس, #کنجد، #چغندر، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفاده از #رازیانه، #تخم_شوید و #سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقاء کیفیت آن مؤثر است. https://telegram.me/joinchat/BFLrdDwx7ES3SZKEMW7V8w @drmmohebbi ////////////////////////////////////// روش های افزایش کیفیت ... ادامه مطلب »

کنترل خشم خشم و غضب نیز باعث افزایش گرمی و حرارت بدن می شود لذا سعی کنید از قرار گرفتن در موقعیت های ایجاد کننده خشم دوری نموده و خشم خود را با خارج شدن از محل پاشیدنِ آبِ خنک به سر و صورت انجامِ تنفس های عمیق و سایر روش های کنترلِ ذهنی ، کنترل نمایید. زیرا خشمِ ... ادامه مطلب »

یک پیشنهاد برای حضوردراربعین حسینی علیه السلام از امروز شما که دارای رایانه و تبلت و ارتباط اینترنتی هستید از افراد مشتاق برای حضور درراهپیمایی اربعین دعوت کنید تا نام اورا درسامانه سماح ثبت کنند بیایید درنهضت راهپیمایی اربعین سهیم شوید دراین نهضت ثبت نام همه مراکز مثل پایگاههای مسجد و صنوف و… میتوانند سهیم بوده باشند هزینه جزیی ... ادامه مطلب »

راهکارهای افزایش شیر مادر برای افزایش میزان #شیر_مادر رژیم غذایی متناسب، خواب و استراحت کافی، دوری از استرس و تنش و همچنین ورزش و حرکات بدنی کافی نیاز است. رژیم غذایی مادر باید غنی از مواد غذایی سالم با انرژی کافی باشد. گوشت گوسفند و مرغ که با مقداری نخود خوب پخته شود بسیار مناسب است. همچنین مصرف زرده ... ادامه مطلب »

تقویت زنان بعد از #زایمان ۱. صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل، ۲. بین روز: شیر عسل، ۳. ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد، ۴. بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد، ۵.عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد،♦️ توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف #عقیمی می‌آورد)، ۶. ... ادامه مطلب »

#قاعدگی میزان ریزش قاعدگی در سرد مزاجها زیاد است، برای اینکه بلغم دفع میکند و خون بلغم کمرنگ است اگر سردی با خشکی همراه باشد، درد قاعدگی شدید با خون قاعدگی کم است و فقط ۳روز است اگر سردی با رطوبت همراه باشد درد قاعدگی همرا با سردرد و قاعدگی طولانی مدت به مدت ۷الی ۱۰ روز و در ... ادامه مطلب »

بایسته های سال تحصیلی برای والدین : خوابیدن در اول شب ؛ فعالیت علمی و بدنی در شب برای بدن مضر است و هیچ بازدهی ندارد خوردن صبحانه گرم : ۷ تا ۹ صبح جذب مواد غذایی در بدن بالا است مثل حلیم خانگی ، سویق گندم و جو ، کاچی با روغن های با کیفیت صبحانه های سرد ... ادامه مطلب »