📚📚📚📚💊💊💊💊💊💊 جوش جوش‌های بلوغ را دستکاری نکنید تا جایشان نماند، رژیم غذایی پر سبزی داشته باشد و مواد شیرین طبیعی و مصنوعی، و چرب نخورد. ورزش کند. به صورتش مداوم گلاب اسپری کند. صبح‌ها خاکشیر و آب گرم بنوشد و هر روز اجابت مزاج نرم داشته باشد. یک روز در میان بخور بابونه‌ی شیرازی بدهد، به تدریج بهتر می‌شود. @drkhodadadii ادامه مطلب »