👈 اقســـام غذاهااز دیدگاه طب ایرانـــے ⬅️غذاهاےلطیـف صالح الڪیموس(غذاے مولد حداڪثرے خلط خون ) 🔹زرده تخم مرغ عسلۍ ، آب گوشت از گوشت گوسفند یکساله«ماءاللحم» (ڪثیر الغذا )🔹انار، سیب، کاهو (قلیل الغذا)🔹نان گندم (متوسط الغذا ) ⬅️ غذاهاے ڪثیـــف یا غلیظ صالح الڪیموس 🔹 تخم مرغ برشته کرده در روغن (کثیرالغذا)🔹 پنیر تازه (قلیل الغذا)🔹گوشت گوساله(متوسط الغذا ) ⬅️غذاهای ... ادامه مطلب »
آشجات و سنگینی آن برای گوارش روزه دار
آش رشته (مخصوصا اگر با رشته زیاد پخته شده باشد) غذایی سنگین محسوب می شود و خوردن آن در وعده افطار توصیه نمی شود. @persianmedicine 🍲🍲#آش اوماج: 💠ابتدا عدس قرمز یا دال عدس را بار کرده و پیاز درست میانش ریخته، بجوشانند. 💠بعد برگ چغندر و کمی ترخان و ریحان و شنبلیله و (اندکی نمک و فلفل) میانش بریزند تا ... ادامه مطلب »