بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین c

تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطاندر برخی از منابع از بلوبری با عنوان پادشاه آنتی‌اکسیدان‌ها و سوپرفود یاد شده است. دلیل این امر مقادیر بسیار بالای آنتی‌اکسیدان و ویتامین C موجود در آن است. آنتی‌اکسیدان‌های بلوبری باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شوند و به بدن در مقابله با سلول‌های عامل سرطان کمک می‌کند. این میوه حاوی ماده‌ای به نام رزوراتول …

خواص طالبی در شیردهیهرچقدر که مصرف آب مادر بیشتر باشد، شیر او هم افزایش پیدا می‌کند. اگر در دوران شیردهی به سر می‌برید، بهتر است که از میوه‌های سرشار از آب مانند طالبی استفاده کنید. علاوه بر این، طالبی سرشار از ویتامین C است و می‌تواند سیستم ایمنی بدن مادر را تقویت کند و جذب آهن را افزایش دهد. قوی‌ …

💢۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می‌شود 🔹کمبود ویتامینC: (خونریزی لثه‌ها)🔹کمبود ید: (چشم‌های پف آلود)🔹کمبود امگا ۳: (خشکی پوست و افزایش چین و چروک)🔹کمبود بیوتین یا ویتامین B۷:(صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی و راش‌های قرمز)🔹کمبود آهن:(پوسته پوسته شدن لب‌ها)🔹کمبود ویتامین B۱۲ :(تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی)/ وزارت بهداشت ـــــــــــــــــــــــ🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال …

🇮🇷🇮🇷🏴🏴گلابی با طبع گرم و تر با خاصیت غفلت شده۱-بارداری امام باقر(ع)به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند.خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده،صفای دل،دلیری و زیبایی بچه می شود 📚:بحارالنوار ص۱۴۷ ۲-رفع قند خون۳-رفع کم خونی و خون ساز۴-رفع خستگی عمومی۵- تقویت قلب و عروق و ضد سکته قلبی۶- رفع یبوست۷- تقویت مغز …

ابن سینا، پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن گفته است:🍂کاسنی باز کننده است و سموم کبد را دفع می کند.🍂کاسنی در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری مؤثر است.🍂مالیدن آب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار مفید است.🍂غرغره آب کاسنی گلودرد و تورم مفصلی را از بین می برد.🍂اگر آب پخته کاسنی را …

درمان کم‌خونی کودکان با پادشاه میوه ها👇 انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار می‌رود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید. بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد. …

درمان مشکلات لثهانارستانی ها سلام🌹در این پست باهم درمورد درمان مشکلات لثه صحبت میکنیم.خونریزی لثه مربوط به بهداشت رعایت نکردندمنوش و یا دهانشویه گلناربا سرکهگلاب و سرکه دردهاندمنوش همیشه بهار ضدالتهاب دردهاندمنوش کلپوره دردهانسماقرب اناراب انارپوست اناربصورت قالب روی لثه برای ریزش لثه هااین پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️‌ @anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv …

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم:آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن:سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین …

📚📚ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود: مصرف زیاد و بدون کنترل آن‌ها به معنای بهتر بودن و سلامتی بیشتر بدن نیست. با مصرف بدون کنترل بعضی ویتامین‌ها، علائم یک سری از بیماری‌ها مخفی می‌شود و پزشکان را در تشخیص گمراه می‌کند. حتی مصرف برخی ویتامین‌ها با داروها تداخل داشته و جذب داروها را کم …

زغال_اخته 😋 میوه ای با طبع سرد رو به اعتدال و خشک است😋 با خاصیت قبض باعث تقویت معده و روده ها می شود😋 جهت تشنگی و عطش کودکان در گرما مفید است. 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi🌸 مصرف آب زغال اخته از بهترین روش های طبیعی برای سم زدایی و درمان مشکلات مثانه است ! ▫️ این میوه حاوی …